冰箱保鲜放母乳能多久

母乳放冰箱保鲜可以保存72个小时。

最佳的母乳喂养方式当然是直接母乳喂养，但作为上班和出差一族，为了最大限度地保证母乳喂养，只好选择将母乳吸出放进冰箱保存。为保证母乳卫生，首先应选择经消毒的密封奶瓶或储奶袋，作为吸出母乳的容器。

母乳吸出并放入容器后，应马上放进冰箱冷藏或冷冻。在4℃及以下的冷藏空间里，母乳可以存放72个小时；在低于-18℃的冷冻室里，最长则可以存放3个月。

加热母乳可以提前将冷冻的母乳取出放到冷藏室解冻，也可将母乳放到室温下或者37℃的温水里解冻或加热。切记不可过度加热或煮沸，以防营养流失。此外，母乳解冻后还可以在冰箱里冷藏10个小时。不过需要提醒的是，母乳解冻后，不建议再次冷冻，防止给细菌可乘之机。

母乳的保存方法：

1、3至5天内要食用的母乳可冰在冷藏室。

2、储存下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。

3、储存母乳时，每次都得另用一个容器。

4、给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧。

5、小份（60毫升至120毫升）存放，这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。

以上内容参考：人民网—母乳放冰箱冷藏不要超过72小时