疲劳性骨折多久能好

俗话说伤筋动骨一百天，那么骨折休养要注意什么呢，下面的我为你们介绍骨折要多久才能好？骨折要注意什么？
骨折要多久才能好
如果是趾骨骨折的石膏固定时间为4周左右，如果是跖骨骨折固定的时间为6--8周，如果是其他跗骨骨折一般为4--6周左右，跟骨骨折固定的时间约为6--8周【如有关节面的损伤一般要行手术治疗】。骨折后肿胀是正常的，特别是下肢【尤其足部更为明显】。考虑为骨折已经基本愈合，行走及负重没有太大的问题，建议肿胀明显的提高患肢，肿胀消退后，再行走。抬高患肢的应该卧床，且肿胀的部位高于心脏。没有必要太担心。但锻炼的是比较痛苦的。
骨折要注意什么
1、骨折患者必要时应穿医用弹力袜。弹力袜可通过挤压作用促使浅静脉向深静脉回流，增加深静脉流量及流速，减少血栓机率。

2、骨折患者应尽早下地活动，促进血液循环，更好的康复。

3、患者不能够下地活动时，应在床上进行足和趾主动活动，还可以使用膝关节/被动训练机，帮助活动，并要多做深呼吸及咳嗽动作。

4、骨折患者可以根据自身情况应用抗凝剂，如低分子肝素钙、低分子肝素钠等，给予抗凝治疗仪防止静脉血栓的形成，改善血液的高凝状态。
骨折小知识
骨折后，我们所有人都会关心，什么时候骨折愈合，骨折到底愈合的怎么样?

骨折一般愈合时间在6个月左右，但是这并不是止骨折的完全康复，而是临床康复。实际上骨折因为程度不同，骨折部位不同，固定方法不同，骨折愈合时间是有差异的。

轻微骨折3个月左右愈合，开放性、少重的骨折愈合时间在6~8个月，最严重的粉碎性骨折愈合时间在8~10个月左右。

怎样判断骨折正在愈合，而不是骨不愈合呢?骨折愈合一般分为四步。

骨折后1~2周，红肿消除时期。骨折后因血管破坏产生的红肿、淤血在这个时间会消失。患者对这个时期的变化感觉比较明显。如果超过时间红肿没有消失，需要向询问医生“是否辅助用药，是什么原因造成的，是否正常等