紫米煮多久能熟

紫米煮粥要50分钟左右喜欢用紫米、糯米和红枣煮粥，香香的糯糯的，很好吃。紫米益气补血、暖胃健脾，配上红枣一起吃，味道好营养也好。材料：紫米、糯米、红腰豆、红枣、红糖、桂圆肉、清水。做法：1、红腰豆提前泡透，泡过的豆子煮粥更好吃，需要的时间短，煮出来口感也特别好。夏天泡豆子，要放在冰箱中进行，要不然会坏掉。紫米也可以提前两小时泡上，煮出来更好吃。2、红枣洗干净，用手扭开枣皮，这样煮粥，枣的甜味儿更容易释放，另外加一小把桂圆肉，加一块红糖。3、加了半杯圆糯米，煮粥口感更糯更好吃，也可以用普通米或者糙米也很好。4、把准备好的各种材料放进臻米脱糖养生蒸汽电饭煲的内胆中，启动煮粥程序，接下来就不用管它了，饭煲一个程序就把粥煮好了。5、程序显示需要50分钟，比普通饭煲用时要短一些，很喜欢它。饭煲有预约煮饭功能，如果是早上吃粥，晚上把饭约上更方便。6、粥煮好后，开锅就能吃了，简单方便，很香很好喝。多说几句：天热了，家里的杂粮也需要进冰箱了，因为天热容易长虫子，我把家里的米啊面啊豆啊全都放进了冰柜中，平常爱囤粮，赶紧冻起来比较保险。