高压锅压羊肉需要半个小时左右。一般来说,我是不建议用高压锅在烹制羊肉的。因为高压锅主要以水为介质的烹调方法,例如焖、煮、炖等是厨房最常用的技法之一。用水传热均匀而温和,但受限于沸点,水在海平面所能达到的最高温度是100℃。在这个温度下,炖排骨40分钟起步,焖牛腩最少1个半小时,煲汤则需2小时以上。
高压锅的工作原理很简单:通过增大压力提高水的沸点,从而增加传热的效率。它能达到的最高温度在120℃左右。我们知道,温度提高可以加快化学反应的速率,这20℃的差距能将烹饪的效率提高2-4倍。平时需要慢炖两个小时的牛腩,用高压锅只用20-30分钟就能压得软烂。
但与此同时,高压锅也有不少质疑的声音。比如总有人担心高压锅会不会爆炸,许多人甚至因此不敢用(使用之前务必仔细看说明书)。
制作羊肉的时候,可以搭配蔬菜一起煮,不要单独煮,这样口感会很差。可以搭配萝卜、冬瓜、山楂等不易炖烂的蔬菜一起炖,这样吃起来才不会上火。
炖羊肉的时候,还可以使用开水,不要用凉水。开水可以使羊肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鲜美。炖煮羊肉的时候不要放入盐分,等出锅的时候再放入盐,同时加入一些橘子皮,这样制作出来的羊肉口感会更好。
另外,羊肉最好是用小火慢慢炖,这样炖出来的羊肉口感会更细腻,羊肉汤也更好喝。同时,佐料一定要将其完全盛放出来再加入,这样不会让羊肉串味。
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高压锅炖羊肉一般要压30分钟左右。 高压锅大火压10-15分钟,10分钟开始有嚼头。然后转小火再炖15-20分钟。整个过程半小时左右。自己看软硬程度,硬了多煮,怕没有嚼头短一些。
高压锅炖羊肉的家常做法。
1、把羊肉切成麻将大小的块,然后冷水入锅焯一下水,去掉血沫。
2、取高压锅一只,将处理好的羊肉放到锅中。水刚好盖过肉。然后开大火煮开。
3、上汽,陀螺开始旋转后转小火炖15-20分钟。
4、20分钟后,关火。待高压锅自然冷却后,打开锅盖,加入洗净的萝卜块,将羊肉和萝卜搅拌均匀,盖好锅盖,再次上灶开火,继续炖5分钟。萝卜容易炖烂,要等羊肉炖得较烂时再炖萝卜。
5、5分钟后,萝卜羊肉均已炖好,关火,待高压锅冷却后,打开锅放盐即可。
关于羊肉的功效和作用。
羊肉具有补益脾肾,温中祛寒,补肾壮阳。中医认为羊肉性是温的,味是甘的,主要是入脾肾两经,它具有补益脾肾,温中祛寒的作用。
因为羊肉它比较细腻,比较嫩,容易消化吸收,再一个还具有补肾壮阳的作用,所以我们用在那种肾虚的病人,比如有怕冷,腰肌酸软等,有的人尤其到冬天,觉得手脚冰凉,就比较适合用羊肉,因为羊肉它虽然是比较温的,但是它不易上火。
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