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男人性生活多久正常

时间: 阅读:5806
男人性生活多久正常
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艾灸师小爱

艾灸师小爱

2025-03-15 09:05:32

正常男性一次维持在2-6分钟都是正常的。
在正常情况下,进行性生活时,性生活的持续时间应当保持3分钟以上,才属于正常。偶尔在3分钟一下也是正常现象。
性生活的时间少于3分钟,表明男性可能存在早泄,长期存在早泄将会严重降低性生活质量,还容易使男性出现心理障碍。
早泄的原因可能与心理因素有关,比如心理过度紧张、焦虑,或者是存在不愉快的性经历,就可诱发早泄。需要对心理状态进行调整,消除紧张焦虑的心理,通常会自行恢复。
当男性长期存在早泄时,应当重视起来,就医进行详细的检查,明确诱因,在医生指导下合理进行治疗,避免影响到性生活质量。
如果患有心脏病或者前列腺肥大,动脉血管变得狭窄,睾丸激素水平会发生很大的改变,引起前列腺肥大,也会影响男性性能力。
吸烟、酗酒、高压工作、频繁手淫、压力大、不良性行为等都会影响男性性能力。
平时多吃一些富含优质蛋白质的食物,如鱼肉蛋奶等,也可以吃一些具有提高性功能功效的食物,例如韭菜、牛肉、狗肉、羊肉、枸杞、秋葵等。

最新回答共有2条回答

  • 龙葵
    回复
    2023-02-28 21:21:43

    正常情况下性生活时间为5--15分钟,最长性生活时间多少不好说。
    指导意见:性生活时间过久对于身体也是不利的,性生活时间的长短和个体差异不同、饮酒、疾病等多方面都有影响。
    时间长短确实不能作为性生活满意的判断标准。
    但是几下就完事,这肯定是不行的,不正常。
    两手准备:
    1、锻炼身体、就医治疗,补肾;
    2、采取男下女上式,由女性来控制节奏,带避孕套。

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