生完孩子多久绑收腹带

众所周知的一件事，生完了孩子的身体会很容易就走样的，那些爱美的新妈妈们都正尝试着各种的方法。最常用的一种还是产后的腹带，那么那些新妈妈是否真的了解产后的腹带应该什么时候开始使用比较适合呢?也就是说产后什么时候使用收腹带好呢?

产后收腹带的使用时间需要特别注意，也不能为了收腹长时间用收腹带，那样会使血液无法流通，对血液循环非常不利。怀孕的期间，子宫会逐步的变大、腹壁也会慢慢地松弛，再加上在顺产时我们太用劲儿了，在最后都会导致产后的肚子的变大、腹肌的变松的。

因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

因此，很多产妇在产后都会选择使用收腹带，尤其是在产后一周内，最好就是从顺产后的第3天之后就开始进行使用。但是着收腹带也不能一天到晚一直全程都系着的，躺在这个床上又或坐着休息时应该解开，等我们下床进行活动时再去系上就好了。

在分娩7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

产后绑腹带应该在每天饭后半小时，排尿之后戴上，而在就寝前取下哦。不能一天到晚都系着，躺在床上的时候或坐着在休息时就应该解开了，让我们的腰腹暂时放松一会儿，等我们真正下床活动时再去系上。因为一旦长期使用那些收腹带会影响我们的血液循环，限制了腰肌、腹背的活动，令恢复的时间延长的。

因此麻麻们在购买产后绑腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。并且应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。

产后收腹带一般在产后一周的时候开始使用最佳，而且每天要规律的使用才可以。比如在每次吃完饭之后的半个小时后开始绑上收腹带，而绑收腹带的时候要平躺在床上，绑好收腹带之后再起来运动，上厕所排尿之前一定要把好再去。