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焦虑症多久发作一次

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焦虑症多久发作一次
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望月砂

望月砂

2025-03-17 06:43:47

一、焦虑的本质

焦虑和恐惧不同,当它产生时,人们往往说不清自己焦虑的是什么。它的产生并非来自具体的事物或情境,而是想象中的危险。而且,这个危险发生的可能性很小。

焦虑会影响人的整体,包括心理、行为和生理三个层面。

心理上,它使人恐惧不安,甚至让人陷入对死亡或发疯的恐惧。

行为上,它限制人的活动能力、表达能力和处理日常事务的能力。

生理上,它会引起心跳加快、肌肉紧张、恶心反胃和出汗等身体反应。

二、焦虑的种类

一般而言,焦虑症的种类主要有七种。

第一种,惊恐障碍。它的特点,一是突然发作,二是反复出现,三是每月至少发作一次。比如,有人半夜突然坐起来,觉得呼吸困难。

第二种,广场恐惧症。它的特点是害怕在一些场所或情境出现惊恐发作。比如离家远的地方、高速公路上行车、餐厅排队。

第三种,社交恐惧症。它的特点是在社交场合过分害怕尴尬或丢脸,通常伴有回避行为。比如和陌生人吃饭、上台演讲紧张得要死。

第四种,特定恐惧症。它指一个人极害怕某一特定事物或情境,从而回避它。比如,有人怕蜘蛛,只要一谈到蜘蛛这个词,就吓得汗毛倒竖。

第五种,广泛性焦虑症。它是一种慢性焦虑障碍,担忧的问题至少两个,持续时间至少6个月。

第六种,强迫症。它的主要特点是强迫观念和强迫行为。比如重复同一种思维、不停地洗手、不停地检查门窗。

第七种,创伤后应激障碍。它是指人经历自然灾害、人身侵犯等严重创伤后产生的精神障碍。其症状表现为持续发怒、不断想起创伤经历等。

三、焦虑产生的原因
焦虑产生的典型原因主要有四种:长期诱因、近期环境原因、使焦虑持续的原因和神经生理因素。
第一,长期诱因。它是指产生于出生至童年时期,导致日后患焦虑症的因素。比如遗传因素、早期创伤性经历,包括被父母忽视、过度批评等。

第二,近期环境原因。比如近一两个月内压力突升、遭受重大损失、生病。

第三,使焦虑持续的原因。这些原因多种多样,包括肌肉紧张、消极的自我对话、错误的信念、缺乏运动、饮食不健康和缺少自我呵护的能力等。

第四,神经生理因素。它主要体现在三个方面。

一是血清素、去甲肾上腺素、γ-氨基丁酸等神经递质的缺乏或失调。

二是杏仁核和蓝斑等脑结构过度活跃。它们过度活跃,容易使人焦虑。

三是额叶皮层和颞叶皮层等中枢不能抑制杏仁核和蓝斑等脑结构的过度活跃。

最新回答共有5条回答

  • 木槿
    回复
    2023-03-01 07:07:42

    不会,但少数强迫性格的人会,所以一定要坚持多忙碌,焦虑就会渐行渐远,最后消失。

  • 离亭燕
    回复
    2023-03-01 07:07:42

    焦虑症确实会在每天的同一时间发生。自从把瘫痪的婆婆和痴呆的公公接到家,我每天上班一到早上11点就很紧张,不停的看表想回家看看,后来单位知道了我的事情,允许我11点回家,到家赶紧让婆婆先大小便,然后开始洗锅碗,因为老人起得晚吃得也晚所以没洗。再开始做午饭,还要一口口喂饭,中午时间很紧,遇到亲戚我就没饭吃了。还有晚上失眠睡不着也焦虑。总之,我就在早上11点和晚上焦虑症严重,所以我晚上基本不出门。

  • 徐长卿
    回复
    2023-03-01 07:07:42

    我本人就是一个患病已经有七、八年的焦虑症患者,目前还在服药期间。我结合我发病情况来回答这个问题。

    首先,焦虑症发病是没有规律的,也不会在一天当中的某个时间段发病,发病前也没有任何诱发因素。

    焦虑症患者发病症状表现也不尽相同。大多数患者确诊前治疗都走了很多弯路,都是头痛医头,脚痛医脚。也就是说患者都是根据自己发病时出现的症状而到医院相应的科室挂号就诊,而大夫也是依照患者症状对应给予用药和治疗。并且,焦虑症患者在确诊前都不愿意承认自己是焦虑症患者,只有经过了东奔西走、有病乱投医,发病症状得不到有效治疗和控制的情况下,到精神康复科专科医院专科医生确诊治疗后,发病症状得到控制,才不得不承认自己确实患了焦虑症,不得不按照焦虑症进行治疗。

    我在精神专科医院住院治疗时,同病房的病友就是一个例子。焦虑症确诊前,他发病症状是自我感觉心脏不舒服,认为自己患了心脏病,伴随心绞痛、呼吸急促、大汗淋漓、濒临死亡的感觉,并且,症状感觉愈来愈加重,服用硝酸甘油或速效救心症状得不到缓解只好拨打120急救电话求救。每次发病都会被救护车送进医院的心内科住院治疗。可是,经过心内科医生各项检查,心脏指标均正常。这位病友发病前也是没有任何诱因和先兆,发病也没有时间段的规律。这种情况反复了多次,心内科的医生就建议这位病友到精神病医院找心内科医生检查。这位病友听取医生的建议,来到了精神康复科检查,被医生确诊为患了焦虑症。对应治疗后,发病症状得到控制。

    我也是这种情况。不过,我发病症状是剧烈呕吐,同样是没有发病前有诱因和先兆。发病也没有时间段的规律。有的是在午饭后、有时在凌晨天亮前,有时是在早餐后,有时又在下午午饭前。

    几年时间内反复发病,住遍了医院的消化科、神经内科、心内科、中医科、蒙医科等科室接受住院治疗。期间,也曾到北京宣武医院就诊,宣武医院医生给我做了各项检查后,均未发现有神经内科方面的疾病。医生结合我多年来的治疗经过,确诊我患了焦虑症,给我开具了治疗抑郁症的三种药物。我不愿意承认自己患了抑郁症,认为宣武医院医生一定是误诊了,就没有吃宣武医院医生开具的药物。

    过了不长时间,发

  • 紫苏
    回复
    2023-03-01 06:06:32

    对于发作性睡病的表现,王国平介绍,一是过度嗜睡,特别是白天有不可抗拒的睡眠欲望,常在起床后3~4小时发生,发作时虽力求保持清醒,但难以自制,很快就会进入睡眠状态。一般持续数分钟,每日可发作多次,有时醒后数分钟后又突然入睡。醒后感到精力充沛、头脑清楚,如果被阻止入睡则烦躁易怒。二是表现为突然不自主低头或倒地,但意识始终清楚,只持续几秒钟,一般每天只发作一次。猝倒是发作性睡病的特征性表现之一,通常因情绪上的刺激诱发,如大笑、愤怒、兴奋等。
    如果发现自己在白天无法控制多次入睡,最好及时到专业医院诊断。确诊为发作性睡病后,应配合医生服用一些帮助白天清醒或是抗猝倒的药物。尽量避免单调的活动,尽量减少一个人呆在封闭、狭窄或过于干净的空间内。不要独自远行,不要从事危险的活动和工作,以免发生意外事故。对此,江军建议,每天安排固定的小睡时间,可以大大降低无法预料又无法控制的瞌睡发作的可能,可提高患者的学习和生活质量。

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