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抛腹产多久可以用收腹带

时间: 阅读:3005
抛腹产多久可以用收腹带
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槐米

槐米

2025-03-17 04:16:37

怀孕的时候,孕妈的肚子会因为宝宝的成长而逐步变大,腹部肌肉也会因此失去弹性。在生产完了以后,产妇腹部就会有一团赘肉。想要腹部恢复到平坦小腹,就需要借用收腹带。那么 剖腹 产后多久可以用收腹带瘦肚子呢?
一、收腹带瘦肚子原理

收腹带通过对腹部挤压,来帮助腹部消除赘肉,达到瘦身的效果。但是收腹带对于腹部赘肉而言,主要是起到固定作用,使用的收腹带的时候会明显看到腹部瘦了,但是不用的时候腹部赘肉依然会存在。

所以用收腹带瘦肚子其实只是一种物理辅助。真正想要瘦肚子,重点在于产妇的肌肉收缩力。

二、如何用收腹带辅助瘦肚子

要锻炼产妇的肌肉收缩能力,一方面要注意营养的补充,这也是为了产妇可以快速恢复剖腹产的伤口。另一方面则是在伤口完全恢复以后,进行适当锻炼,在锻炼的过程中,可以用上收腹带。

通常,剖腹产产妇在产后2-3个月左右使用收腹带来瘦肚子效果最佳。这个时间伤口基本上恢复良好,不用担心收腹带对受伤部位的挤压。而且也出了月子,适应了给孩子喂奶的生活,可以有多余的心思放到产后恢复上。

锻炼的时候用上收腹带,在增加肌张力的同时,也通过收腹带对腹部肌肉进行了基本塑形,比单纯使用收腹带的塑形效果更好,而且不会反弹。

最新回答共有2条回答

  • 远志
    回复
    2023-03-01 09:09:54

    一、剖腹产6小时左右就可以使用收腹带。收腹带可以起到固定产妇局部伤口组织以及缓解伤口局部压力的作用。一般在剖腹产6个小时以后医生会建议产妇下床活动,从而促进排气以及防止肠粘连,此时可以使用收腹带,可以防止产妇下床活动时牵拉到伤口,造成伤口开裂,也能减轻产妇疼痛,以及达到压迫止血的作用。

    虽然收腹带有一定的好处,但并不建议长时间使用收腹带,可以在晚上睡觉时将收腹带取下,另外使用收腹带时也要注意避免将收腹带缠得过紧,以免导致局部血液不循环。

    二、无论什么时候使用收腹带都好,一定要注意以下几点:

    1 松紧适中:很多人以为越紧越好不要绑的过紧,因为不舒适还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏,影响产后恢复,损伤盆底肌,很多妈妈产后因为不正确的佩戴腹带勒的过紧,绑出了膨出和脱垂。

    2 材质选择:有些束腹带由化学化纤制成,容易引起皮肤刺激、诱发过敏。所以,选用束腹带时要注意,不要贪图便宜使用劣质腹带,最好使用透气性好的棉质束腹带。

    3 使用时间:每天不得超过12个小时,总时长不超过一个月,如果情况稳定后最好停止使用。

    4 特定情况要取下:吃饭和睡觉不要绑腹带,因为容易影响进食和睡眠质量。

    三、 顺产和剖腹产用收腹带时有什么不同?如果产后需要用到收腹带,需要根据不同的分娩方式来决定,并且两种分娩方式都有着不同的要求:

    1 顺产:因为收腹带并不能缩短恢复时间,况且顺产的宝妈恢复比较快,一般在2周左右子宫底就会降至盆腔内,6周左右子宫大小基本能恢复正常,所以无特殊情况没必要使用收腹带。不过收腹带并非一无是处,宝妈怀孕期间子宫会变大、腹壁松弛,再加上顺产时产妇用劲过大,容易导致产后肚子变大、腹肌变松。所以,顺产后正确使用收腹带可以包裹松弛的肚皮。

    2 剖腹产:因为剖腹产产妇咳嗽、大笑、活动幅度大时都会增加腹压,使腹壁切口开裂或产生疼痛。这时收腹带的最大作用就是固定、合拢腹部切口、缓解疼痛、促进切口愈合。除此之外,别无它用!!<

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