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人流后补多久

时间: 阅读:3439
人流后补多久
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望月砂

望月砂

2025-03-17 02:24:32

女性朋友在人流后,很多女性朋友的身体是较为虚弱的,因此对于人流后的女性朋友要进行适当的营养的补充,但由于很多人们对于人流后的女性朋友的照顾是很生疏的,因此要加强了解,那么 人流后多久可以进补 呢?

人流后多久可以进补

1、人流后月经干净才可以进补。人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视。

2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。

3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。

4、保持waiyin部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。

5、两周内或流血未干净前不要坐浴。

6、一个月内禁止性生活,以防感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味,要及时就诊。

7、一般在3~5天流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。

8、人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。

人流后该如何进补

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

人流后食疗方法:(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

(3)豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

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最新回答共有3条回答

  • 冉冉云
    回复
    2023-03-01 14:14:24

    能啊,送子鸟医院看不孕不育不错的

  • 景天
    回复
    2023-03-01 13:13:14

    你好,通常人流对于女性的身体是有一定损伤的,其后需要一段时间的恢复过程,大概一个月左右要适当的进行合理保养,注意休息,避免劳累熬夜受凉等,暂停性生活,禁食生冷刺激性食物。
    建议人流的十天以后做一个b超的复查,明确子宫恢复情况以及宫腔内情况。

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