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薄荷喝多久

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薄荷喝多久
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2025-03-17 02:19:30

1 薄荷叶泡水可以长期喝吗

不建议长期喝。

薄荷叶泡水的主要材料是薄荷,而薄荷是唇形科植物薄荷的全草或叶,味辛性凉,入肺、肝经,其中含有大量的挥发性油,黄酮类,氨基酸,萜类等物质,将其泡水喝具有一定疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等作用,生活中适当喝对人体的健康是很高的。

但毕竟薄荷是一种中药材,具有一定药性,长期喝可能会加重人体肠胃负担,因此对于正常人体来说,是不建议长期喝薄荷叶泡水的,避免导致身体亏损。

2 薄荷叶泡水几天喝一次

建议一周喝1-2次即可。

由于薄荷叶泡水具有一定副作用,天天喝容易导致人体身体亏损,因此薄荷叶泡水无特殊需求情况下是不建议天天喝的;其次薄荷叶泡水性质寒凉,天天喝可能会加重人体寒气,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,因此对于正常人体来说,建议薄荷叶泡水一周喝1-2次即可。

3 薄荷叶泡水可以去口臭吗

对于去口臭具有一定好处。

薄荷叶泡水中含有大量的薄荷油成分,气味独特,能在一定程度上帮助去除口臭;其次薄荷叶泡水具有一定疏风、清热等作用,对于胃火过旺而引起的口臭具有一定缓解作用,长期适当喝可以帮助加速体内毒素以及废物代谢,从而帮助人体缓解口臭的症状。

4 薄荷叶泡水的功效与作用

主要有以下好处:

疏散风热

薄荷叶泡水中,薄荷辛以发散,凉以清热,清轻凉散,它的辛散之性较强,辛凉解表药中能宣散表邪,有一定发汗作用,适宜风热感冒、风温初起的患者饮用。

疏肝行气

薄荷叶入肝经,可以疏肝行气,可用于肝郁气滞、胸胁胀痛、月经不调等症,具有一定疏肝行气的功效,适合肝郁气滞的患者饮用。

清利头目

薄荷叶泡水具有一定清利头目的作用,适用于风热上攻、头痛眩晕等症状,适宜头痛目赤的患者饮用。

最新回答共有5条回答

  • 祝由师
    回复
    2023-03-01 15:15:27

    现在越来越多的人都喜欢喝茶养生,特别是喜欢用一些中药来泡茶,比如枸杞子、菊花、黄芪、玫瑰花、茉莉花、金银花、龙眼干、红枣等,还有一些人用蒲公英来泡茶,说可以清热解毒,养肝散结。那么,坚持喝蒲公英茶真的具有养生作用吗?又有何益处呢?下面,我就跟大家聊一聊这个问题。



    一、我们先来认识一下蒲公英在中医里有哪些功效

    蒲公英又叫黄花地丁、婆婆丁,再我国大部分地区都可见到,特别是野外的山坡上、草地上、路旁边或者田野间都可以见到。农村里会有一些老人采集一些比较嫩的蒲公英来做菜,也算是属于一种可以实用的野菜,不过蒲公英最多的用途还是采集来晒干之后作为一种中药使用。

    对于蒲公英在中医里的那些医药功效 这个在《中药大辞典》里面就有详细的介绍,里面记载:“蒲公英性味苦甘,寒,归经入肝、胃经。功能主治清热解毒,利尿散结。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染。”而在《山东中药》里面记载:“蒲公英为解毒、消炎、清热药。治黄疸,目赤,小便不利,大便秘结。”

    从以上对于蒲公英功效的记载,我们可以知道,蒲公英不仅具有清热解毒的作用,而且还具有消炎利尿、消肿散结等作用,对于一些感染性炎症也有所作用,怪不得有人称蒲公英为天然的抗生素。而且这个蒲公英的消肿散结的作用,对于乳痈、疮肿等也有所作用,不仅可以内服,也可以外敷。

    二、那么,坚持喝蒲公英茶有何益处呢?

    从上面对于蒲公英的介绍,我们已经知道了蒲公英有许多良好的功效,入药的话可以清热解毒,利尿散结。但是这是入药使用,而且往往需要搭配其他的一些中药使用才有比较好的效果,如果我们平时只是用蒲公英泡茶的话,那么蒲公英的功效就有所减弱,甚至不能

  • 匿名用户
    回复
    2023-03-01 15:15:27

    要我说,喝蒲公英茶好处大得太。朋友,听我细说,我老母是得胆襄癌,后转移到肝脏去世的,我服待老母半年,老母去世后,我也感觉右腹部疼痛,曾一度怀疑也得了肝胆疾病,多次彩超,结果没事,只是胆囊壁毛糙,按胆囊炎治疗,但效果甚微。后来还怀疑是结肠问题,做了肠镜,也无有个说法。好几年了,右腹都疼痛一直治不好。大约是从前年,听说常喝蒲公英茶对肝脏好,反正本地遍地都是,那就试喝喝。前年明清节前后,挖了很多蒲公英,连根,用水洗净,晾干,每天泡一次,喝两回,折磨了好几年的右腹疼痛居然不痛了。一直坚持喝到国庆节。去年又坚持喝了几个月,今天清明节,我又挖了些,这不现在还喝着,反正我的右腹部再没痛过,我感觉喝蒲公英茶挺好。

  • 徐长卿
    回复
    2023-03-01 15:15:27

    谢邀!

    蒲公英,老百姓都非常熟悉,小的时候,经常吹着玩,长在田间地头和路边的,开着小黄花,叶边有锯齿状,头状花序,种子上有白色冠毛结成的白球,花开后,飘落到新的地方再孕育生命。属于菊科类植物,别名为婆婆丁、凫公英、狗乳草等。具有一定的食用和药用功效。



    蒲公英营养价值

    蒲公英的营养成分主要富含水分、维生素C、叶酸、钾以及药用成分蒲公英素、胆碱、菊糖等。具有清热解毒、利尿通淋、以及消肿散结的作用。

    临床主要用于急性结膜炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、尿路感染、乳痈、大便秘结等。可内服也可以捣碎外敷。



    蒲公英泡水喝的功效?

    蒲公英泡水喝,一般是用的蒲公英叶和根的干品,含有多种维生素和矿物质,具有利尿消肿、清热解毒的效果。是天然的利尿剂。长期喝有助于降血压。但是由于蒲公英茶性寒,脾胃虚寒,大便溏泄之人不可饮用。

    蒲公英茶尤其适合于内热,便秘以及高血压、糖尿病之人。

  • 半夏
    回复
    2023-03-01 14:14:17

    1 薄荷叶泡水每天可以喝多少

    1-2杯即可。

    如果要喝薄荷叶泡水的话,建议每天喝1-2杯即可,这样就能满足人体的营养需求。薄荷叶中含有丰富的薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷酯、柠檬酸、鞣质等成分,适量饮用能起到提神醒脑、清热消暑、疏风散热的作用。但同时薄荷性寒,过多饮用会导致体内寒气增加,这样容易对脾胃造成损伤。

    2 薄荷叶泡水能天天喝吗

    不建议天天喝。

    薄荷性质寒凉,因此不建议长期泡水饮用,适量饮用能起到清热解毒、下火消暑的作用,如果是身体有明显的上火症状的话,可以坚持喝一段时间,这样能帮助清除身体内热,从而缓解上火症状。但如果长期天天饮用,就会摄入过多的寒气,从而增加身体的负担,很容易损伤脾胃,从而引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

    3 薄荷叶能用开水泡吗

    可以。

    泡薄荷叶的时候是可以使用开水的,薄荷叶中含有大量的芳香油成分,用开水冲泡才能更好的将里面的芳香物质激发出来,这样薄荷叶泡水喝起来才有清凉的口感。

    4 薄荷叶泡水哪些人不能喝 体寒者

    薄荷叶泡水性寒,因此不建议本身体质虚寒的人群饮用,否则会导致体内寒气增加,从而容易损伤脾胃。

    失眠患者

    薄荷中含有大量的薄荷叶成分,将其泡水饮用能起到很好的提神醒脑效果,所以不建议有失眠症状的人群饮用,不然可能会导致失眠情况加重。

    经期女性

    处在月经期间的女性也不宜饮用薄荷叶泡水,因为女性在经期免疫力会比较低,而薄荷为凉性,过多饮用很容易引发痛经等不适症状。

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