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怀孕多久能动

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怀孕多久能动
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六月雪

六月雪

2025-03-17 07:51:33

怀孕多久肚子会动:
一般怀孕后四个半月会出现胎动的感觉,一般每小时3-5次属于正常,孕期,定期做产检,一般怀孕16周,是做唐氏筛查的最佳时期,可以在这个期间抽血化验,做B超检查,看是否正常。怀孕期间需要定期的做产检一般孕晚期三个月和孕早期三个月时需要禁同房,以免引起早产和先兆流产的出现。一般在怀孕20周左右,大多数孕妈妈可感受到胎动,夜间尤为明显。孕29周~38周为胎动最频繁的时期。
接近足月时,因为胎头下降,胎动会略为减少。建议平时注意孕期保健,定期胎检看看。这个都是不一样的,有些宝宝比较懒不愿意动所以就晚点,我生我大女儿的时候七个月的时候才有感觉,生小崽的时候四个月就感觉到了,不要担心,只要产检正常就没有事的。
怀孕中期饮食要注意:
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分,在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源,但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等,都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话,能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血,富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话,吸收率会更高,因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反,红茶、咖啡等饮料含有咖啡因,会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时,不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物,能有效预防便秘,但需要进食适度,以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素,孕妇可用杂粮饭代替白米饭,以蔬菜汤代替高汤或鸡汤,并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜,海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

最新回答共有2条回答

  • 祝由师
    回复
    2023-03-01 16:16:29

    怀孕之后,最激动兴奋的感觉莫过于胎动了,胎动是宝宝是否 健康 的晴雨表,能感受到胎动,我们就能感受到宝宝的存在。对于宝宝的一举一动,我们都会开心不已。
    一般怀孕多久会有胎动
    不同妈妈感受到胎动的时间不同,一般来说,在胚胎变成胎儿的时候,就有胎动了,只是因为胎儿特别微小,胎动的力量特别微弱,我们不会轻易地感受到胎动。

    当胎儿长得再大一些,胎动的力量可以到达子宫壁,能刺激到肚皮的时候,我们才会感觉到胎动。

    对于初产妇来说,在18-20周会感受到胎动。对于经产妇来说,在15-16周会感受到胎动。我一胎的时候是在怀孕20周以后才感受到微弱的胎动,二胎时在15周就感受到胎动了。

    不同孕妈妈感受到胎动的时间也不完全一致,敏感的、有经验的会稍微早一些,有朋友在12周就感受到胎动了,真是太神奇了。
    什么时候胎动最频繁呢?
    1、从孕周来说

    开始的胎动是轻微的,如小鱼在游泳、如蝴蝶在煽动翅膀、又感觉是胃肠胀气。

    在20周以后胎动会变得频繁而激烈,胎儿开始拳打脚踢、上下翻滚。

    在35周以后,胎动频率会减少,但是胎动幅度会变大,很多妈妈被踢得睡不着、被踢得耻骨疼痛,甚至被踢漏尿。

    2、从时间来说

    白天胎动不是很频繁,在晚上胎动特别频繁。因为白天孕妈妈工作忙没时间感受胎动,在晚上比较悠闲,吃饱喝足,宝宝也变得有精神。

    3、从孕妈妈习惯来说

    在吃饭后、洗澡时、睡觉前、听音乐时、抚摸肚子时,胎儿会比较活跃,因为胎儿吃饱变得有力气、能感受到妈妈快乐的心情,所以想和妈妈一起玩耍呢!

    总之,妈妈们普遍会在18-20周感受到胎动,胎动会逐渐变得频繁,可不要嫌宝宝烦哦!
    第一次怀孕的妈妈大约

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