蒸塘角鱼制作时间也就十来分钟。
简介:
塘角鱼又叫鲇鱼, 胡子鲶 (胡子鲶科)、塘虱鱼。鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。
1.性味:性温,味甘。
2.归经:归胃经。
3.功效:补中气,滋阴,开胃,催乳,利小便。
宜:体虚虚损,营养不良,乳汁不足,小便不利,水气浮肿者宜食
食材:
原料:塘角鱼500克。
调味品:盐5克、味精5克、生抽10克、姜葱丝各10克。
做法:
1、将塘角鱼收拾干净(最好先养一两天让鱼吐掉污物;)
2、除去内脏和諰后在身上划几刀,放姜丝烧酒盐酱油适量腌制10分钟;
3、蒸锅水开后放入腌制好的塘角鱼大火蒸7-8分钟(视鱼的大小调节所需时间)
4、撒葱花、生抽、鸡精再淋上热油即可上桌。
1、做法一
用料:塘鲺鱼1条、花生油2汤匙、食用盐1/2茶匙、豆豉1汤匙、料酒1茶匙、鱼露1茶匙、大蒜5瓣、生抽2茶匙、姜1小块。
把姜切成丝,大蒜切大块。把塘鲺鱼切大块后用料酒、鱼露、豆豉,生抽和生姜大蒜抓匀腌制10分钟。把腌制好的塘鲺鱼上再入蒸锅虚蒸3分钟即可。
2、做法二
用料:塘鲺鱼1条、食盐适量、醋适量、蒜适量、生抽适量、老抽适量、淀粉适量、调和油适量、元贞糖适量。
鱼用开水烫一烫去掉脏表面的脏东西,然后切大块,用酒和醋腌制半小时,然后冲洗干净,沥干水分。鱼块撒上一些淀粉。烧热油,放入锅里煎。煎到有少少金黄就可以了。
把蒜头爆香。加入豆鼓,果皮爆香。转小火,倒入生抽,老抽。倒入鱼块。轻轻翻动,让鱼块上色。加入适量清水,撒入姜丝,放盐,糖中火焖。焖至熟就可以,撒点葱段就可以出锅了。
3、做法三
用料:塘鲺鱼、沙姜、洋葱、大蒜、豆瓣酱、生抽、姜、料酒。
塘鲺鱼宰杀后清洗干净。用刀在鱼背部每隔两厘米切开,不要切断。切好的鱼摆放在盘中,加入姜丝和料酒。大蒜,洋葱,沙姜切碎。锅中热油爆香沙姜洋葱大蒜碎。加入两勺豆瓣酱。加入适量生抽。炒好的酱料平铺在鱼身上。把鱼放入蒸锅中。上汽后蒸10分钟至鱼熟透即可。
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