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推奶要多久

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推奶要多久
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六月雪

六月雪

2025-03-17 07:05:27

为了清洁或滋养皮肤,浴后进行按摩时,按摩师用牛奶作为辅料,涂抹在皮肤上,通过推拉按摩,使之深入皮肤毛孔,从而起到清洁、滋养并使皮肤变白或使其变得更细腻的作用,称为推奶,也叫奶推。

制作方法

材料

温和洁面奶、新鲜牛奶及薰衣草精华油。

做法

先将五滴薰衣草精华油放入100毫升的洁面奶中,再把洁面奶摇匀。使用时,倒出约5分硬币大小分量的洁面奶于掌心,然后加入鲜牛奶,在面上按摩两分钟后,再以纸巾把洁面奶抹去即可。

功效

在洁面奶中加入牛奶,有深层清洁之效,亦能同时提供保湿功效,有助于防止水分被洁面奶吸干;加进薰衣草精华油则可预防皮肤过敏。(对薰衣草或精油过敏者慎用!)

注意事项


香薰推奶

奶中营养高,所以进行推奶时不宜过于频繁,以防营养过剩,眼部附近长出脂肪粒。

牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份由水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等组成。

一般牛奶的主要化学成分含量为:水分:87.5%,脂肪:3.5%,蛋白质:3.4%,乳糖:4.6%,无机盐:0.7%

组成人体蛋白质的氨基酸有20种,其中有8种是人体本身不能合成的,这些氨基酸称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸,这种蛋白质便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白质便是全蛋白。

先用温水擦洗所需要推奶的部位,是该位置的皮肤毛孔舒张,顺着人的骨骼、穴位边推、边拿、边按摩、边拍打,睡觉前做效果最佳。

最新回答共有5条回答

  • 半夏
    回复
    2023-03-02 09:09:45

    谢谢邀请我回答这个问题。

    很多妈妈生完宝宝遇到的第一个难题可能是母乳不足,没有奶怎么办?

    于是周围的人开始八仙过海,各出奇招,有说去做针灸推拿的,有说喝中药下奶的,还有说吃穿山甲、喝猪蹄汤通乳的,妈妈们为了宝宝吃饱也是勇敢的去尝试各种办法,但都不奏效,反而有的出现了不良反应。

    其实,最好的下奶方法是宝宝的吸吮。吸吮会刺激乳头内的神经纤维,引发泌乳反射,妈妈的奶就自然多起来了。世界卫生组织建议,宝宝出生1小时内就尽早开奶。

    爸爸的作用也不容忽视,爸爸尽量给妈妈提供帮助,让她更好的休息,妈妈不喂奶的时候可以将宝宝交给爸爸,妈妈休息好了奶量也会增加的。另外,除了身体的放松,心情也要放松,爸爸们尽量不要质疑妈妈,说“怎么奶这么少?宝宝肯定不够吃!”之类的话,会给妈妈一定的心理压力,不利于泌乳激素的释放。

    不要喝所谓的催乳中成药,也不要信商家宣传的神奇通乳按摩手法,这些都不靠谱,是没有循证依据的,有效性及安全性未经证实。

    不要脑洞开太大了,以为穿山甲会打洞就吃它,保护动物,没有买卖就没有伤害。

    更不要喝猪蹄汤,白白浓浓的汤看起来很有营养,很像乳汁的颜色,其实猪蹄汤的成分绝大多数是脂肪,妈妈喝了不仅不能下奶,反而把自己吃成个胖子。

    @健康真相官 @头条健康 @头条育儿 @头条育儿园 @微头条话题 @头条辟谣

  • 云胡不喜
    回复
    2023-03-02 09:09:45

    我记得我生完孩子揉奶师和我说“没有没有奶的妈妈”,我也相信妈妈都是有奶的,只是有的方式没有用对,而导致奶水不足。

    1.要有信心和决心。妈妈要对自己有信心,不要总觉得自己不行,奶水是孩子“自带”的粮食,每个女人生育完都会有,要对自己有信心,而且也要有决心,明白母乳喂养的好处。

    2.早吸允。孩子越早接触越好,对乳汁的分泌是一种刺激,虽少但也要开始。

    3.按需喂养。不要计时,只要孩子有需求就吃,有利于对乳汁的刺激。

  • 半夏
    回复
    2023-03-02 09:09:45

    我顺产生完我姑娘,当晚回到病房的时候,我婆婆的朋友,催奶师阿姨,就让孩子吸允,虽然那时候是干吸,没有奶水,孩子着急的哇哇乱叫。第2天的时候就感觉有点涨奶的感觉,生产完第三天去坐彩超检查的时候,奶涨的不行不行的,像一坨铅挂在前面难受死了。当晚那个阿姨就给我催乳了,乳腺畅通之后,奶水就自然多了。月子里一共做了两次催乳,效果还是很明显的。

    但是由于我月子天天抱孩子,几乎没有什么睡眠时间,所以月子里奶水不是很多。婆婆炖了各种下奶的汤,公公也在疏通经络的位置给我针灸几次,下奶效果还是很明显的。

    另外,新手妈妈也要及时给自己补充水分,喝汤之前把表面的油脂给去掉,喝下边的清汤,也比较容易下奶。

  • 紫苏
    回复
    2023-03-02 08:08:35

    很多女性在生产以后,由于种种的因素,会导致乳汁分泌出现了延迟,或者乳汁分泌较少的情况。针对这种现象,可能就需要请一些专业的催奶师来进行相关的疏通的工作,这样可以加快下奶的速度,那么催奶师催完多久能下奶呢?
    催乳师在给产妇做完一些催奶的工作以后,具体的下奶时间需要根据产妇具体的身体情况才能决定,所以说下来的具体时间是不能够完全确定的,是因人而异的。有可能在催奶以后3到4天会下奶,也有可能会在第二天就出现了奶水分泌。
    催奶师给产妇催奶主要是采用对乳房进行按摩和推拿,从而打开乳腺管,这样就能够起到催乳的效果。虽然这种方式有一定的催奶效果,但是产妇一定要了解,下奶的速度与多种因素有关,所以需要综合面的进行调理。
    首先需要在饮食上多吃一些具有催奶效果的食物,而且需要保持良好的情绪,因为产后情绪波动过大或心情抑郁,都容易导致奶水变少。为了加快乳汁的分泌速度,应该让宝宝频繁的对乳头进行吮吸,这样可以刺激到催乳素的分泌,从而加快泌乳的速度和泌乳的量。

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