在艾灸后,大家首先不要接触水,特别是冷水。因为这个阶段人体经络的是打开的,喝冰水很容易被湿气侵扰。如果是在比较冷的天气,大家也不要在冷风口吹,因为艾灸后身体的毛孔经络都处于打开的状态,这时吹风很容易导致寒风入侵,结果会引起风寒。就是在艾灸之后,短时间内大家也不能洗澡,最好先用热毛巾擦拭身体。
艾灸之后半个小时,大家可以适当的喝一些热水,千万不能喝凉水,喝水的时候也可以加一些红茶这样,排出毒素的效果会更加显著,让大家要注意在艾灸的过程当中,大家一定不能喝水,即便是热水大家也不能喝。只有在艾灸的过程当中,我们做好各项护理工作,那么才会让艾灸的效果发挥到最好!
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