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产后多久能吃红糖

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产后多久能吃红糖
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溪黄草

溪黄草

2025-03-17 07:08:33

以前我们为了防止痛经,就会在来月经的时候喝红糖水,其实,产妇喝红糖水对身体也有很大的好处,不及能够帮助身体恢复,还能促进恶露的排出。但是对于产后什么时候喝红糖水,说法不一,那么到底哪种说法是正确的呢?下面,小编为大家揭开真相的面纱。


产后几天可以喝红糖

产妇是我们生活中的很重要的一个群体。她们需要被照顾。在生产后产妇chanfu需要喝多久的红糖水呢?红糖在日常生活中会被运用到各个领域,它有它独有的作用。在这个过程中,有助于产妇的身体恢复。


一般情况下,产后一个小时可让产妇进流食,也就可以喝红糖水了,但是产后产妇不要喝太多的红糖水,要不然容易出血多,喝上10余天就可以了。


红糖是一种未经提纯的糖,与洁白如玉的白糖相比,含的“杂质”较多,但正是这些“杂质”却使它比白糖有着不同的功能。红糖中所谓的“杂质”中含有着大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和白糖中根本没有的核黄素、胡萝卜素等物质,都是合成血红蛋白的基础原料,对这些产妇来说都是很需要的营养素。


另外,红糖中所含葡萄糖是白糖中的三十倍,因葡萄糖能直接被人吸收,能快速转化为热能,所以产妇喝红糖水后便很快感到全身发热。而白糖因含蔗糖较多,必须在蔗糖酶的作用下经水解后才能被人体吸收,作用远差于红糖。


千百年来,中医药认为白糖是凉性,而红糖是温性。产后只宜补温,不宜凉补,所以产后喝红糖,还可以起到补血、通脉、温经、散寒,促进子宫复原、预防产后感冒等作用。


产后喝红糖需要注意什么

(1)因红糖为粗加工品,杂质多,细菌多,给产妇吃红糖,应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用。有条件的也可一次多煮一些,过滤后冷藏,每次喝时倒1小杯,用开水冲服。


(2)由于红糖有活血化瘀的作用,所以产后10天内食用为佳,这有利于血性恶露和浆性恶露的排出。若转为白恶露时,就不宜再用红糖,或少用红糖,以免延长血性恶露排出的时间。


(3)红糖性温,夏天应少用,天冷应多用;产前经常吐酸水的应少用或不用,以免增加胃酸而伤胃。


以上就是小编大家带来的关于产后多久可以吃红糖以及产后吃红糖的注意事项。希望通过以上介绍,大家对于产后吃红糖的相关知识会有更深入的了解。当然产后吃红糖的效果良好,但是也不能吃太多和吃太久,以产后7~10天为宜,注意,不能超过10天。

最新回答共有3条回答

  • 紫苏
    回复
    2023-03-02 12:12:43

    整个孕期没有忌过口,是因为自己馋,

    每项检查都挺好的,除了糖耐没过,被诊断孕期糖尿病,然后在家控制饮食一个礼拜血糖正常了,

    32周去医院做小排畸被告知孩子入盆了,宫顶颈剩1厘米了,可能会早产,

    我就开始了我的第一次保胎,在医院住了一个礼拜左右,没有任何不良反应就出院了,

    34+2出现了有规律宫缩,可溶一指了,我们这里的县医院接收不了早产儿所以去了市级妇幼,到医院内检宫口平了,开了一指半,那时候大夫护士都说我今天肯定能生,然后我很争气的疼了三四天,再做彩超宫口长回了1厘米,在医院住到了37周才出院回家

    在家待了2天,37+3那天肚子胀胀的,硬硬的,难受了一天,但是不疼,到了晚上8点我准备睡觉,起来上厕所的时候羊水突然破了,然后就开车去市级妇幼,到医院就已经开三指了,我自己并没有任何疼痛的感觉

    进产房以后因为来不及做核酸自己待在一个待产室,里面的大夫给我内检就已经开了四指半,这个时候才开始疼,特别疼,我选择了打无痛,无痛打上不到半个小时十指全开,准备生产!

    大概自己随着宫缩使了半个小时吧,孩子的头就出来了,剩下的大夫就给转出来了,(因为看不到下面具体咋回事我自己反正是这么感觉的)一声啼哭,我的小公主出生了,肚子一空,整个人都轻松了,但是还是撕裂了,加上缝针和观察一共一个小时

    那个时候我觉得我超棒!生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历, 很多宝妈认为,产后肚子会自然恢复。

    如果这样想,就大错特错了。产后如果缺乏锻炼,会出现子宫下垂的情况,肚子看起来会鼓鼓的,屁股也会看起来很大,这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月

  • 半夏
    回复
    2023-03-02 11:11:33

    孕妈不管剖腹产或者顺产,对身体的消耗都特别大,不仅要好好休养,还要喝东西补一下,不然恢复会恢复特别的慢,不利于产后的恢复,一些家里的老人,在产后都催着喝红糖水,说对身体好。产后能马上喝红糖水吗?

    产后能马上喝红糖水吗

    产后是不能马上喝红糖水的,我顺产住院了3天,无论是住院期间,还是出院的时候,大夫都有叮嘱不要马上喝红糖水!如果你仔细看医院墙上的宣传标语,产后的注意事项里就有不要马上喝红糖水这一项!

    按照我们原来的习惯,尤其是上了年纪的人,比如我们的妈妈或者婆婆,产后第一时间总是想给产妇喝一杯红糖水,以此来加速产妇恢复身体。

    但是其实产后马上喝红糖水,是不对的,因为红糖是活血化瘀的,产后马上喝,有导致大出血的风险,不只喝红糖水,还有红枣、桂圆这类的滋补食品,也不要马上吃。

    产后几天开始喝红糖水

    红糖可以帮助拍恶露,有利于子宫收缩复原,所以红糖水肯定是可以帮助产妇恢复的,红糖水不多余!

    只不过不要马上喝!恶露不太多或者快排干净的时候再喝,我当时是10来天的时候吧,恶露少了,然后开始喝的红糖水。

    切忌红糖水不能喝太久,产后喝红糖水的时间7-10天就差不多了,我当时就喝了7、8天的样子。

    红糖含有丰富的铁、钙、锰、锌等元素,以及和黄素和胡萝卜素,这些物质是合成血红蛋白的基础原料。所以产后新妈妈喝一些红糖水可以益气补血、活血化瘀,还能促进子宫的收缩复原,帮助恶露顺畅排出。

    但是,红糖水不是整个月子都要喝的,过量补充反而对身体不好,会造成恶露不尽和新妈妈上火便秘的。红糖水一般在产后3-10天的时候喝,每天1-2杯500毫升淡淡红糖水即可。

    产后喝红糖水是有用还是多余

    答案当然是有用,生完孩子后,产妇消耗了大量能量,身体非常虚弱,这个时候喝些红糖水,不仅能补充水分和热量,还能让孕妈妈恢复能量。

    在月子里可以喝红糖,红糖水可以活血化瘀帮助排除恶露,有利于产妇

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