鼻贴多久撕

这是一个纯医学理论的问题，我在想，在这样的题目下，如何帮我们老百姓获得更多的健康相关的知识。因为，医学知识放在书本上总是一个冰冷的存在，只有通过了医学院的老师与科普工作者的阐述以后，才会容易被我们老百姓所接受。

很多人会直接回答这个问题，但是可能你想不到，我们人体最大的器官是皮肤。皮肤的总重量约占人体体重的16%，我们成人皮肤的面积约1.2 – 2平方米。

皮肤这个器官，在我们平时的生活中似乎是不被重视的一个器官，但是其实它的作用还是非常大的。皮肤的生理功能包括了：防御保护我们机体免受损害、分泌和排泄的功能（汗液等）、调节机体的体温以及感觉（皮肤内有大量的神经纤维末梢）等。因此，皮肤这个器官的作用我们不能忽视，我们更加不能没有皮肤。

我想这主要是几个原因，一个是我们的习惯，也就是惯性思维，我们认为心肝脾肺肾是器官，但是皮肤好像不是器官似的；另外一个原因就是我们的皮肤平时出现问题的可能性要小一些，即使出现了疾病，一些大病、危重症的情况也是极为少见的；第三个原因就是我们的皮肤分布的太广泛，不像心肝脾肺肾那样，固定在人体的某个地方，体积还比较大。

其实这是一个核心的问题。什么是最有价值？张大夫认为，我们的机体是一个有机的整体，每一个组织，每一个器官，都发挥着他们的生理作用。任何一个组织或者器官发生病变的时候，我们都会有不同程度的不适，都会影响我们的生活质量。所以，作为一个完整的人，我们有责任也有义务保护好我们身体的每一个器官。

最后，张大夫想和大家说的是，作为一名普通的老百姓，我们应该爱惜我们自己的身体，包括身体的任何一个“零部件”，如果哪个“零部件”出现了问题，要到不同的诊室就医。

心！华夏文化；人，心。心想，不是脑想。心血来潮，心喜热狂，心想事成。人病，心病。人体五脏；心、肝、脾、肺、肾，唯独心，没有月字旁，亦称，肉字旁。所以，心，并不等于心脏。心，代表着人的灵魂，显示着魂魄。因此，中医，不存在心脏病。可想，华夏文化之深奥。

正确的答案就是皮肤。只是人们习惯了人体器官就是五脏六府。医院有专门的五官科，也被人认同是和人体器官有关。就是有皮肤科，也没有人会认为和人的人体器官有什么关系。人体器官在人的眼里，那无疑是重中之重。可惜的是皮肤一直认劳认愿工作，确一直榜上无名。不被人所认同也就罢了，偶尔有个小伤也是没有人会关心。人可能就是这么的怪。对自己身上的器官都是如此，何况是对身边的人了。无奈归无奈。该給人正名还是要正名。皮肤也是。皮肤如也像人似的有思维。我想它也许也会感慨万千了。这是否是冷知识我不知道。但愿人能接受这一事实就好。谢谢。

一般一周一次即可。
1、使用前，要注意检查鼻贴使用部位，是否有红肿、发炎或是有伤口、破皮的现象，如有，就不应使用，否则容易弄破暗疮或令伤口发炎。
2、用温水、洗面奶将脸洗净。
3、将杯子盛上热水，用热的水蒸汽去熏鼻子，令毛孔自然张开，利于皮肤排出毒素，有助于清洁。
4、将鼻贴贴在鼻子上，等待20-30分钟，待鼻贴干透。
5、鼻贴干透后，将其撕下，注意方向：由下往上拉，这样去黑头的效果最好。
6、最后一步，也是最重要的一步，就是收敛毛孔。可以用化妆棉蘸取爽肤水敷于鼻子上，但更简单、有效的方法其实是：事先将一瓶水放入冰箱冷冻，待鼻贴撕去后，冰水敷于鼻部，收缩毛孔的效果超好。