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冰糖雪梨水煮多久

时间: 阅读:7065
冰糖雪梨水煮多久
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白敛

白敛

2025-03-17 06:21:41

冰糖雪梨要煮多久
冰糖雪梨可以蒸,也可以炖,蒸煮时间达15-20分钟左右即可食用,这样可以保证冰糖刚好完全溶解,梨中的有益物质析出,使得止咳功效最佳。
冰糖雪梨要煮多久
2 冰糖雪梨煮久了可以吃吗
可以吃。
炖冰糖雪梨时间过长,一锅水炖成了半锅,这种情况下冰糖雪梨还可以吃,没有危害。但是功效作用会大打折扣;梨中许多营养素会因此损伤,许多有益物质也会随水蒸气一起挥发,因此煮久了的冰糖雪梨止咳平喘功效是不高的。
冰糖雪梨煮久了可以吃吗
3 冰糖雪梨的正确煮法
准备雪梨150克,冰糖15克;雪梨洗净,带皮切块,将雪梨和冰糖一同放入砂锅中,加适量的水,用小火煮15-20分钟即可。
冰糖雪梨的正确煮法
4 注意事项
冰糖雪梨的蒸煮时间要严格控制,若是蒸煮时间过短,冰糖未完全溶解,梨中营养物质未溶解发挥功效,其止咳平喘的效果不好;蒸煮时间太长,汤中营养素随水蒸气挥发,梨中营养素损伤也越大,止咳效果也不好。

最新回答共有2条回答

  • 空青
    回复
    2023-03-02 17:17:10

    冰糖炖雪梨至少要炖半个小时。

    通常在熬煮冰糖雪梨汤的时候,需要将雪梨切块,随后待水烧开后将雪梨以及冰糖放入锅中熬煮,一般煮半个小时左右即可食用。适当食用可以起到清肺润肺以及止咳化痰等功效。

    中医认为,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰,主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳之症。梨还有清热、镇静神经功效,对于高血压、心脏病、失眠多梦患者也有良好的辅助疗效,同时它还是肝炎、肾脏症患者秋令的保健果品。梨虽为佳果,但不宜多食,过则伤脾胃、助阴湿,故脾虚便溏者慎食。经查证,最适合的选料是鸭梨和雪梨,香梨亦可。

    冰糖炖梨的禁忌人群

    1、糖尿病患者不可食用冰糖。冰糖虽然对身体有很多调理作用,并且营养价值又很丰富还能促进我们的食欲,但是我们一定要注意身体的情况去选择食物,了解了哪些人不适合吃冰糖以后,我们就能更好的保证了饮食,也能够避免食物对身体造成的伤害。

    2、咳嗽有痰者不宜、脾虚痰湿者慎用。

    3、梨忌与蟹肉同食,因梨性寒凉,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。

    4、梨忌与油腻、冷热之物杂食,易引起腹泻。

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