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多久才能学会游泳

时间: 阅读:5474
多久才能学会游泳
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推拿按摩助人为乐

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2025-03-17 07:22:26

学会游泳时间是因人而异的,一般情况下学会游泳在7-15天左右。
学游泳还是在小时候学比较容易,因为小孩子接受能力快。游泳时间不要太久,太长时间游泳不仅我们的身体会接受不了,而且并不会给我们太多游泳的效果。
游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时,这是皮肤对寒冷刺激的三个反应期决定的。
第一期是入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。
第二期是在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。
第三期,停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。

最新回答共有5条回答

  • 芍药
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    2023-03-02 20:20:49

    婴儿刚出生就可以给她学的,刚出生时在医院一般每天都会护士问你,宝宝洗澡还是游泳,出了院也有很多专门训练小孩游泳的,游泳其实对小孩有很有利,一来可以增强肺活力,二来也可以增强体力,起到锻炼身体,提高免疫力的,像运动这些的话一般都不会有年龄限制的,也是需要从小培养,训练的,不过有一点要提醒,如果宝宝很小就要给他学的话建议选个可靠,专业点口碑好点的专业机构,还有就是自己必须在身边陪伴,留意,因为水这些东西说危险也不危险,并不是诅咒谁怎样,只是温馨提示一下,总之时刻留意,提高防范意识对谁都没坏处,希望可以帮到你

  • 景天
    回复
    2023-03-02 20:20:49

    人们常说水火无情,即使有很少的水,孩子也具备游泳经验的情况下,也难免会出现溺水身亡的。所以,父母在陪孩子学习游泳时一定要切记,游泳培训和游泳技能不能向任何年龄的孩子提供避免溺水的保护。但是,随着许多孩子对游泳课的兴趣逐渐增加,据相关资料表明,1~4周岁的孩子或者是更大的孩子,只要是接受正式的游泳指导,就可以降低溺水的概率。

    当在给孩子选择游泳课的时候,家长应确保孩子所选择的游泳学习班符合国家相关标准。即使是孩子学会了游泳,也需要一直加以看护的。当孩子下水游泳的时候,家长一定要谨记下面这些注意事项:

    一,即使孩子所在的游泳池水位很浅,也需要成年人的看护。最好是要找一个懂心肺复苏以及人工呼吸的成年人。在孩子游泳时,成人应该离孩子一臂之内来提供保护。

    二,要时刻的提醒孩子,在游泳池旁边不能奔跑嬉戏,或者是在水中打闹。

    三,带孩子游泳时,不要让孩子使用充气式玩具,或者是垫子来使他漂浮在水上,因为这些物品,很有可能出现突然的放气,这时,孩子就很有可能滑入水中。

    四,孩子所使用的游泳池,一定要有深水区和浅水区的明确标志,不允许孩子潜水,即使是潜水区。

    五,要在游泳池旁边始终放一个带有绳子的游泳圈,如果条件允许的话,还需要在游泳池旁边放一个电话,并清楚地标明紧急电话。

    六,温泉以及热水,浴缸对孩子来说也是非常危险的,因为孩子极可能出现溺水或者是烫伤,所以,千万不要让孩子使用这些设备。(文中图片来自网络,侵删)

  • 冉冉云
    回复
    2023-03-02 20:20:49

    第一阶段,婴儿出生两三周就可以接受浴缸游泳,使婴儿从游泳实践中 持续先天性的条件反向;

    第二阶段,二三个月的婴儿可以在水中做诱民间性的滑行练习;

    第三阶段,3-6个月的婴儿可以初步学一种确定的游泳姿势;

    第四阶段,6个月-1周岁婴儿在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练。此外要特别注意的是,婴儿游泳必须由母亲或亲人陪伴,水温以29-32摄氏度较为理想。

  • 祝由师
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    2023-03-02 19:19:39

    学会游泳时间是因人而异的,一般情况下学会游泳在7~15天左右。 学习游泳步骤: 一,装备要准备充分。初学游泳由于很多事情都无法预测,常常忘记或者忽略带一些小东西。 比如带个游泳帽什么的,眼镜也是要的。换洗的衣服和洗漱用品。而且市面上好像还有保护耳朵的东西,但是有的人也是不建议用的。反正具体根据实际情况自己决定吧。 二,心理上的准备。 除了下面注意事项里提到的各种前期的判断以及安全要点,还要注意是否对下水十分的恐惧和不安。这样的心态会影响下水后的各个环节,甚至生命。 三,游泳地。一般初学者大家还是建议去游泳池练习。水的波动不大。 四,救生圈。不熟悉水性的人,带个救生圈个人认为还是必要的。总比老呆在浅水区看别人游要好一点。刚刚开始熟悉水性的人可以借助救生圈熟悉一下游泳池以及看看别人是怎么游泳的。获取一些心得。 五,带个“教练”。如果有条件,当然是带个会游泳的人陪自己一起去那是最好的。或者跟一位专业的训练老师学习也是可以的。他们可以帮助熟悉分解一下动作。 六,刚开始下水的时候,可以先从浅水区开始。在那里最低的水域应该也就到半个身子的位置。深水区先不要去,那里一般都有几米深了。初学者脚一旦踏空就会开始紧张,这样的慌乱是学习游泳的障碍。 七,学习游泳最主要的就是要学会在手脚协调的情况下还要学会换气。想像一下,那将是几组动作同时的完成啊。所以,如果是手脚特别不协调,那么就要苦练基本功了。 八,练习平衡。平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上。这个可以说是人人都可以做到,又可以说非常难做到。游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上。刚开始练习也是在浅水区,最好在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上。一旦出现恐慌,还可以抓周边的东西稳定一下。 九,练习换气。带上泳帽,带上眼镜。慢慢熟悉一下换气的节奏。不带眼镜会让你在水下的时候更加的紧张,出现脚滑什么的,人更加紧张。有一个眼镜看的见,心理上还好一点。换气的练习是需要循序渐进,有耐心的跟水和平相处。因为这个过程中喝水是很正常的。一旦掌握不好节奏,一旦出现慌乱。就会乱了节奏地呼吸。前期的挫折是很多的。 十,练习手脚动作。如果是练习蛙泳,可以像视频里那样先在岸上把

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