返回
首页>健康早知道

黑木耳炒多久

时间: 阅读:3094
黑木耳炒多久
提问 回复

最佳回答

半枫荷

半枫荷

2025-03-17 04:05:18

炒木耳木耳一般爆炒2到3分钟就可以了。
因为泡发后的木耳可以直接食用。木耳两种情况下不能食用:
一是鲜木耳含有毒素不可食用。
二是干木耳烹调前需要用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。
木耳,又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培。
木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。
木耳的营养价值可与动物性食物相媲美,其极其丰富的铁、维生素K含量

最新回答共有2条回答

  • 祝由师
    回复
    2023-03-02 19:19:45

    炒木耳一般爆炒2到3分钟就可以了,因为泡发后的木耳可以直接食用。木耳两种情况下不能食用,一是鲜木耳含有毒素不可食用。二是干木耳烹调前需要用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。

    时间不用很长,以根据声音就可以判断了,木耳下锅一会儿就会噼啪响,声音很大,等百声音渐小、木耳变软就可以了。度你还可以和胡萝卜、肉或者大白菜一起炒。木耳补血的,多吃知些好。记住炒木耳要稍微多道放些油,稍微多炒些时候。

    木耳分百黑木耳和毛木耳,黑木耳要硬、脆些,两者炒前都需要用水浸泡,一度两个小时。。吃的是毛木耳,中火,三 四分钟左右可以食用,黑木耳要版稍短些,生吃了最多不消化,也没什么的,因为木耳是食用菌类,无毒。

多久能查男女

工伤认定需要多久

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图