返回
首页>健康早知道

麦仁熬多久

时间: 阅读:3022
麦仁熬多久
提问 回复

最佳回答

金钱草

金钱草

2025-03-17 03:51:45

小麦绿豆粥材料:小麦100克,绿豆50克。做法:1.先把小麦,绿豆备好,浸泡半小时以上,然后倒入锅中。2.大火煮沸约半小时,再转小火煮10分钟后熄火。好处:清热,消暑,利尿。五谷粥材料:小麦100克,红豆,玉米粒,粳米,小米各20克。做法:1.以上食材浸泡半小时以后,洗净沥干。2.放入锅中,开大火煮沸约1小时,再转小火煮10分钟后熄火,可以根据个人口味加白糖调味。好处:滋补身体,促进消化。小麦粳米饭材料:小麦100克,粳米120克。做法:1.先把小麦和粳米洗净,分别浸泡半小时以上,然后倒入锅中,加入适量的水。2.用电压力锅蒸米饭,按煮饭键,待饭熟后即可。好处:可补充身体所需能量,增加饱腹感。小麦煮多久才能吃小麦在煮之前可以在清水中浸泡半小时以上,不要超过2个小时,然后再用来煮食,先开大火煮开,再改用小火煮40分钟左右,直到小麦熟烂后熄火;如果是用高压锅煮,看到高压锅有气冒出来,再煮半个小时,就可以了。

最新回答共有2条回答

  • 蓦山溪
    回复
    2023-03-02 23:23:37

    麦仁粥煮多长时间呢
    高压锅做饭关键是时间和水的比例,将手掌压在洗好的米上面,放入与手掌差不多平行的水即可。首先大火,听到阀响一段时间后(大概半分钟这样),就关小火。再煮5——10分钟即可。注明:关小火不要关的火好像快要熄灭了那样,否则煮出来的米饭不好吃。
    麦仁粥怎么做好喝呢
    1.将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。
    2.红枣洗净切大块备用。
    3.将浸泡好的麦仁和大枣一起,放入锅中,加入适量清水。
    4.煮至麦仁稍微开火,汤汁浓稠,即可关火,用时中火大约30分钟。
    5.煮好的麦仁粥,装碗即可食用。
    麦仁粥有什么营养价值呢
    麦粒是大麦的产物。从健康饮食的角度考虑,定期吃麦仁粥对健康非常有益,可以缓解便秘。麦片粥营养丰富。它能降低胆固醇。麦粒是全麦粒,含有麦粒的所有营养成分。麦粒分为软粒和硬粒,但这两个名字并不代表硬度。两者的区别在于:它的面筋蛋白含量。软麦粒面筋含量低,被磨成带皮面粉。然而,硬麦粒的面筋含量很高,被磨成普通的营养面粉。麦粒有强烈的坚果味道,这种浅棕色的颗粒成为谷类产品或面包和烘焙产品的添加剂。

转运珠带多久

溶晶要多久

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图