婴儿多久可以补钙

一般建议假如是足月的新生儿，出生后两个星期上下逐渐补充钙比较合适，假如是早产婴儿提议补钙补锌的时间会早一些，父母可以根据学生实际需要来定。

早产婴儿相对而言非常容易缺少钙，因此早产婴儿提议出生后一周左右逐渐补充钙比较合适。同时在补充钙的前提下尽可能要给孩子吃维生素D，维他命D是合理促进钙的吸收的，因此钙和维生素要同时补。除开补充钙和维他命D外，提议小孩满月之后每天坚持室外晒太阳半小时，晒太阳半小时能够促进人体骨骼发育、钙吸收。孩子生长发育、发育正常，提议补充钙填补到2岁上下就能暂停了，孩子有明显欠缺钙和维他命D的病症，提议补充钙的时间也补到三岁。

如果孩子是纯母乳喂养，宝妈妈平时多多吃一些含钙量多的食材，例如鱼、虾、猪瘦肉等或者吃些孕妇钙片，根据奶水还可以有助于小宝宝钙吸收，能够服食碳酸氢钙、醋酸钙、乳钙相互配合维生素AD开展补钙补锌医治。宝宝从出生之后2周起，就应当逐渐填补足量钙。一般而言，2岁之前能够给小宝宝适度补钙补锌，特别是1岁之前，是孩子成长的黄金期，必须充沛的钙元素，做为生长发育的保障。而2岁后的小宝宝，根据平衡膳食，可以满足其成长发育所需的钙元素，控制饮食，防止疲劳，不能吃刺激性食物，多吃水果等。

假如是纯母乳喂养小宝宝，提议生完孩子一个月上下吃钙比较适合，假如是人工喂养的小宝宝，提议生完孩子两个星期上下逐渐补钙补锌比较适合。假如是早产婴儿，相对而言早产婴儿非常容易欠缺钙的营养元素，提议早产婴儿产后一周就要开始补钙补锌了。

此外，补钙补锌的前提下一定要及时填补维他命D，维他命D是合理促进钙的吸收的，补充钙和维他命D同步进行。除开补充钙和维生素之外，最好是每天坚持晒太阳半小时，晒太阳半小时有利于钙吸收，促进骨骼生长。

除开补充钙和维生素之外，饮食方面多吃一些含钙丰富的食物，除开乳制品之外，要给孩子适度的补充一些含钙丰富的食物，像海鲜产品、鱼、虾，也有水豆腐、豆类食品、豆桨，含钙全是非常丰富的，可以稍微吃一些。