干香菇的浸泡需首先用冷水将香菇表面清洗干净,去除部分灰尘及杂质,然后将香菇根部除去,把香菇盖朝下置于60℃左右的温热水中浸泡,直至香菇松软、香气沁人。
干香菇是由鲜香菇经烤制等工艺加工而来的农产品,其菇肉厚而坚硬,水分含量非常少,一般用凉水浸泡个头较小的干香菇, 通常需要10个小时,而体积较大的则需要12个小时以上,而用温热水浸泡,可缩短至1-2小时,非常节约时间 。
若是用凉水浸泡,其用时较久,不仅容易遭受细菌侵袭,而且久泡还会让香菇的营养流失,品质改变,导致香菇的香味、鲜味、食用价值大大降低。
而用热开水泡,则会让香菇中的多糖和优质氨基酸成分在高温下大量溶于水中,容易造成营养流失,口感大大折扣。
干香菇一般要泡2-3小时才能食用,如果想要加快泡发的速度,可以使用温水或热水。干香菇不用泡发很长时间,一般泡至香菇变软即可,如果是使用温度较高的热水,一般泡30分钟-1小时就可以了。
干香菇一般要泡多久才能食用尽量不要使用温度过高的热水浸泡干香菇,否则不仅其香味会减弱,其中的营养成分也会大量流失。
如果香菇已经完全泡发开,一般用中大火煮10分钟左右就可以了。
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