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产后多久可以发奶

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产后多久可以发奶
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健康管理师

健康管理师

2025-03-17 04:17:06

产后几天下奶因人而异。如果是第一次生产,可能会在生产后的三到四天才下奶。但如果不是第一次生产,下奶的时间会缩短,可能在生产后的第二天就会有奶水。建议早点让宝宝吮吸乳头,促进下奶。
女人生产完之后,乳房当中通常都会分泌乳汁,用于新生儿哺乳。大多数的产妇都希望能够早点下来,因为这样就可以让宝宝早点吃母乳,对他们的身体健康是有好处的。那么产后几天下奶?
一、产后几天下奶
不同的人产后下奶的时间也是不一样的,一般来说产后48小时左右乳房就会分泌乳汁。如果是第一次生孩子,可能会在生完孩子后的第三天或者是第四天下奶。如果说之前已经生过宝宝,那么再次生产后下奶的时间往往会缩短,很多人在生下宝宝的第二天就会下奶。
二、影响产后下奶时间的因素
1.是否为第一次生产
第一次生宝宝的女性产后往往需要更长的时间才会下奶,一般是生产后的3~4天。但如果是生二胎,产后可在较短的时间内下奶,可能生产完第二天就会下奶。
2.是否让宝宝多吮吸乳头
虽然刚生产完并没有乳汁,但也应该要让宝宝多多的吮吸乳头。宝宝吮吸乳头会对乳头形成强烈的刺激,这样能够促进乳汁分泌,而且也可以促进乳管畅通,从而更快的下奶。

最新回答共有3条回答

  • 云胡不喜
    回复
    2023-03-03 17:17:25

    生完宝宝后,需要坐月子多久?

    很多人都认为产后“坐月子”,既然叫“月子”一定就是一个月了。

    事实上科学的坐月子时间是42天。

    “坐月子”的目的是让产妇身体恢复,确切的讲是让产妇从胎盘娩出,至身体各器官(乳房除外)恢复到非孕前状态所需的时间,一般女性需要6周时间(即42天)来恢复。

    坐月子要准备什么或者注意什么呢?

    1、夏防中暑、冬防寒。

    房间必须清洁、勤开窗通风。保持相对恒定、健康的室内温度。

    不健康的坐月子旧习俗(如关门、闭窗、包头、盖被等)必须摒弃。

    尤其夏天,月子期间一旦室内温度过高,使体内余热不能及时散发,引起中枢性体温调节功能障碍可出现产妇产褥期中暑,严重者可以导致产妇死亡。

    2、饮食中必须有丰富的营养、足够的热量和水分。

    3、注意休息。

    产妇要有充足的随眠时间、足够的休息。休息时要经常变化卧床的姿势,以防止子宫过度向某个位置倾斜过度,并防止恶露排出不畅。

    绝对不应该过早的干重活,也不可过早的剧烈运动。

    4、注意个人卫生。

    早晚要刷牙,每次进食后要漱口。勤洗会阴部,勤换卫生巾。

    5、多吃蔬菜,并进食适量的水果。

    6、保持乐观的心态。

    7、月子期间在不劳累的基础上,需要尽早下床、适当活动。

  • 蓦山溪
    回复
    2023-03-03 16:16:15

    宝宝出生后,也就是产后一般2~3天下奶,剖宫产稍晚一到两天。提倡早接触早吸吮勤吸吮。如果开奶后奶水少,可以参考以下方法:坚持做到以下九点不惧奶水不足:
    第一点:勤喂,三个月之内的母乳宝宝可以1—2小时喂一次,争取每次两边都喂;奶量较多没喂完的一侧需要手挤奶排空或者拔奶器移出。每次喂奶时间不超过30分钟。随着宝宝的月龄增加,有效吸吮的时间越长,每次喂奶的时间可以逐渐缩短。
    第二点:多喝水,每天摄入水分(包括汤在内)1500ml~1800ml;夏季可以适度增加饮水量。特别指出因疾病原因不适合大量饮水的妈妈不在此列。
    第三点:膳食营养均衡搭配,少喝油腻的高脂肪荤汤(此处划重点),适度吃肉,每日主食可精细粮搭配,粗粮占比约1/2~1/3,保证蔬果蛋奶主食比例均衡,多食深绿色蔬菜。不盲目发奶,乳汁脂肪含量过高容易生成乳汁小白点堵塞乳腺管。
    第四点:保证睡眠休息时间,尽量和宝宝吃睡的时间同步。提倡母婴同室,有利于泌乳反射建立。
    第五点.:保持心情愉快,愉悦的情绪可以防止产后抑郁以及增加母乳量。
    第六点:不随意加奶粉!防止过度喂养和乳头混淆。有乳头扁平和凹陷的妈妈及早改善,乳头矫正器和乳头十字操可以帮助您。确实母乳不足必要时可以采用‘补授法’和‘代授法’。大可不必提及奶粉,犹如洪水猛兽。即使是混喂每次必须先亲喂。
    第七点:不存奶,不存奶,不存奶!身体有反馈机制,经常存奶会让产奶量下降。保持吸吮次数很重要。宝宝永远是最好的催乳师。
    第八点:顺产妈妈恶露干净后可以保持每日适度的运动量,微微出汗即可,以不感疲劳为度。剖宫产妈妈时间推后,一般产后3个月即可恢复合理的运动,运动量同前。
    第九点:坚守母乳喂养的信念!

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