入盆需要多久时间

胎儿入盆，是指孕晚期胎儿以头朝下、屁股朝上、四肢蜷缩的方式进入孕妈的骨盆腔部的一种状态。胎儿入盆是分娩顺利进行的基础。

初产妇的话，胎儿大约会在孕36周左右入盆，经产妇则会稍晚，有些甚至在临产前才会有胎儿入盆。

肚子下垂，从侧面看的话会发现圆圆的西瓜肚变成了柚子肚

孕妈会有肚子下坠的感觉，有些孕妈有耻骨痛，入盆之后耻骨痛会加剧，也有些孕妈在胎儿入盆的时候有比较明显的痛感

胎儿入盆后，孕妈会感觉呼吸顺畅、胃口变好

胎儿入盆之后，压迫膀胱等器官，孕妈会感觉尿频、便秘又回来了

胎儿入盆后，胎动会减少，活动位置以上半部为多

胎儿入盆意味着分娩也快了，孕妈要调整好心态，提前学一些临产知识

做好产前检查，及时了解胎儿动态

准备好待产包，孕38周之后随时可能发动

如果胎儿入盆时间早于孕36周，属于提前入盆，孕妈日常活动需要注意避免下蹲、剧烈运动等

如果临近预产期迟迟不入盆，孕妈可适当增加活动量，加快胎儿入盆时间

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如何判断胎儿是否入盆？

新手妈妈在第一次怀孕的时候。由于没有经验，面对第一次的时候都会有各种担心。不知道宝宝什么时候出生，什么时候入盘，不知道怎样去判断？

其实妈妈们不用担心。胎宝宝在快要出生之前，是会给妈妈表现出一些症状来提示一下哦，就是胎头入盆，我们的宝宝是不是特别贴心呐？

1、尿频，不一会儿就想上厕所。

胎头入盆的时候会挤压到膀胱，会让准妈妈不一会儿就想要跑一趟厕所。

2、腹部会有下坠感。

准妈妈在怀孕到后期 ，腹部会有下坠感，这个时期的胎儿，会自动地蜷缩着身体抱着头部。慢慢的进入到妈妈的骨盆中。所以准妈妈会感到一股往下坠的力量。这是我们的胎宝宝在为分娩做准备呢！

3、出现假宫缩。

这个时候准妈妈会感觉到肚皮一阵阵的发紧。但是没有规律，也没有阵痛感。这就是假性宫缩。几乎每个妈妈都会出现假性宫缩，所以妈妈不用太紧张。

但是如果出现有规律的宫缩的话，开始有阵痛感，并且开始慢慢的变强烈，这个时候妈妈就要注意了，胎儿可能迫不及待的想要和你见面了。

4、妈妈的胃口会变好。

随着胎儿的胎头下降，妈妈被压迫的心脏已经明显的变得轻松，身体的各个功能也逐渐恢复正常。

胎儿入盆，只是要出生的信号。并不是说明这儿准妈妈要分娩了。胎头入盆之后，差不多还要两周左右的时间，胎儿才会正常的出生。具体的时间还要每个妈妈的身体情况哦！

如何判断胎儿是否入盆？

首先胎儿入盆时间，如果是一胎的话，一般孕36周胎儿入盆的比较多，个别孕妇会提前到孕30周左右；如果是二胎的话，入盆时间一般会推迟，具体还得看孕妇个人情况；而且入盆时间早晚跟分娩时间关系不大，有很多孕妇入盆很早但是分娩时间推迟，还有很多孕妇刚入盆就分娩的。所以，如果有孕妇孕30周左右胎儿就入盆的话，不要担心。

如何判断胎儿是否入盆呢？方法有很多种，最常见的当属下面几种：

1.看肚子：肚子形状、肚子位置。胎儿入盆的时候，肚子会下移，明显看出肚子会朝下；肚子跟胸部之间的位置会越来越大，肚子胸部之间能放下一个拳头了，胎儿已经入盆了（我们这边有个说法，当能放下一个拳头的时候，就可以准备休产假了）

2.感觉到肚子明显下坠。胎儿入盆，孕妇能明显感觉到肚子下坠，尤其一些肚子特别大的孕妇，总感觉肚子坠的慌，又有点拉扯疼痛。如果肚子特别巨大的话，可以使用托腹带减缓不适。

3.呼吸畅通、食欲增加。胎儿入盆，肚子下移，子宫对肠胃的挤压减轻，孕妇会感觉呼吸不畅、食欲不振的情况减轻，尤其有些孕妇之前总感觉的烧心的症状也不见了，胃口变得特别好。

4.尿频加重、耻骨痛、下体痛。胎儿入盆，肚子下移，子对膀胱和下体的压迫增加，孕妇尿频的情况会增加，有些还会出现腰酸痛、耻骨痛、下体疼痛的情况。

最后，胎儿入盆以后各种不适，孕妇的睡眠也会受到影响，需要调整好心态，饮食仍需要健康清淡，不要暴饮暴食；运动上注意，如果胎儿入盆太早的话，减少运动量，尤其是下蹲类运动，避免刺激胎儿早产；如果胎儿入盆太晚的话，可以适量的增加运动，可以爬楼梯、下蹲运动，促进胎儿入盆，助于分娩。

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不少生过孩子的妈妈都知道胎儿入盆预示着自己快要生产了。而胎儿入盆指的是胎儿的头部进入准妈妈的骨盆中，然后来固定住自己的身子，这是为出生做准备。每到这个时候，孕妈们不要担心，去医院做好检查，静心等待生产时间到来。不过有人心急的想知道：胎儿入盆大概要多久生?

胎儿入盆后多久会生就如胎儿入盆时间一样，是会因人而异的。第一次怀孕的准妈妈一般在胎儿入盆2～3周就可能分娩，而生过宝宝的经产准妈妈则是在入盆后随即开始分娩。但入盆和分娩时间的关系并不是确定的，不同准妈妈可能有一样的情况。当妊娠进入尾声时，腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。有些准妈妈在孕32周多就入盆了，分娩的话还要等上一段时间。因此入盆早也不一定分娩时间就早，入盆只是说明宝宝的胎位和头型衬对盆骨而已。有的准妈妈到生的时候都没入盆，还是边生边入盆，另外也有准妈妈是浅入盆，但没两天胎儿又浮出去了。

胎儿入盆后意味着胎儿头盆和准妈妈骨盆相称，而且胎儿已经固定，此时准妈妈可不必过于紧张，做好产前检查及分娩准备，迎接宝宝的到来。要做好以下几点：

1、消除不良情绪。胎儿入盆后，很多准妈妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧，此时要对正确认识分娩，放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。

2、做好产前准备。确定胎儿入盆后，准妈妈要和家人一起确定好分娩的医院、医生和待产包。若家里离医院比较远要提前做好规划，避免出现紧急情况。若准妈妈本身还有其他疾病就需提前住院待产。

3、做好个人卫生。胎儿入盆后，准妈妈要勤洗澡，注意保持身体皮肤及下体干净卫生，临产前最好仔细洗一下身体，因为坐月子时会有很多不便之处。

4、注意饮食。胎儿入盆后准妈妈要注意避免饮食过于油腻，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的摄入以免造成营养过剩，不利于顺产。

5、做好产前检查。准妈妈最好每周要按时参加产检，及时了解胎