很多拔火罐的朋友都了解,拔火罐后身体是很热的,很多人都想吹吹风吹吹空调缓解一下,那么你知道拔火罐以后多久可以吹风吗?
刮痧和拔罐后皮肤腠理是疏松的,毛孔是张开的,邪气很容易进入体内致病,最少也要3个小时以上才可以吹风,以免抵抗力下降导致着凉感冒,同时也防止湿气进入体内造成风湿类疾病,之后出现各种腰酸背痛情况。
另外,拔罐后要尽量避开有风的地方,不能见水,注意身体的保暖,特别是所拔罐的部位更要留心。
除了拔罐后,拔罐时防寒保暖工作也要做好。拔罐时均要在脱衣服后,才能治疗,所以治疗时应避免有风直吹,防止受凉,保持室内温度。拔罐时,室内需保持20℃以上的温度,最好在避风向阳处。
特别是秋天和冬天这两个季节,气温低、干燥,拔罐要选择温暖的房间,注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者,可以适当减少拔罐时间,不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣,可以适当喝点热水,暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥,拔罐时也要涂上山茶油润滑皮肤,保护皮肤不受伤。
拔火罐后吹风了疼痛的应对
拔罐后本来应该保暖的,吹风使的经络受风不通,容易引起疼痛。不过,不小心吹了可以赶紧补救,比如建议热敷患处,或者刮痧、按摩等治疗,治疗结束后一定要保暖。平时也多用热水泡脚,促进血液循环,注意保暖避免着凉受风,多注意休息,少活动。
另外,拔火罐后吹风很容易感受寒湿的,反而加重寒湿症状。这个时候要避风寒,保暖,局部建议试试艾灸长期调理,后期针对症状继续连续保健。
拔火罐的治病原理
1.机械刺激
拔罐疗法通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经内分泌反应,调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。
2.负压效应
拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血,小毛细血管甚至破裂,红细胞破坏,发生溶血现象。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激,它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节,同时促进白细胞的吞噬作用,提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力,从而增强机体的免疫力。其次,负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内的毒素、废物加速排出。
3.温热作用
拔罐局部的温热作用不仅使血管扩张、血流量增加,而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。
1、拔火罐要找准穴位
拔火罐,首先要讲究部位是否正确,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中医讲究辨证施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,还要在疼痛的相关穴位拔火罐,才能达到效果。如有的患者腰疼,可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人体的穴位情况等,因此拔火罐最好到相应正规医院拔。
2、紫印未消失不宜重复拔
有的人在一次拔火罐后,疼痛没有完全消失,又在疼痛部位继续拔火罐,希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实,这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失,是不能在紫印部位连续拔火罐的,要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题,还可能带来更多的问题。
3、拔火罐两小时后再洗澡
拔火罐时,有的人尽可能地延长拔火罐的时间,以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒,拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内,如果时间太长,拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。
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