洗牙多久能洗好

感谢悟空邀请，舌苔属正常新陈代谢产物，刮舌苔没有好处！

舌苔是舌头正常新陈代谢的产物，一般并不需要刻意刮除，而且舌苔本身也会随着说话、吞咽等舌部、口腔运动不断脱落并更新。如果没有病理因素影响的情况下，即便舌苔稍厚，一般也不会对人体健康产生太大影响。

口腔专家认为“既然没有刻意刮除舌苔的必要，也就意味着没有必要使用舌苔刮除器。舌苔本身能够反映人体的健康状况，出现异常现象，应当及时就医，以判断身体健康状况。刮除舌苔并不能治愈伴随出现的其他症状，而且可能造成医生误诊，或耽误原有疾病的最佳治疗时机。”

“其实，无论是现在流行的舌苔刮除器，还是老一辈人喜欢用牙刷背面来刮舌苔，结果都是一样的，的确可以让舌头暂时看起来‘干净一些’，但并不能够在真正意义上起到清洁口腔、祛除口腔异味的作用。”如果要清洁口腔，所谓的“舌苔刮除器”还不如直接用盐水或是漱口水漱口效果来得好，而且牙膏、漱口水中的抑菌成分还会在刷牙、漱口的过程中清洁口腔。

现代口腔学实验已经证实，舌苔的积累的确对口腔气味产生影响，但要祛除口臭还是必须依靠整体调节，或请专业医师判断其健康状况后，采用药物或食物进行调节。如果只是使用舌苔刮除器频繁进行物理性刮除，不仅不能起到清洁口腔的作用，还会损伤到舌头上那些密集分布的小突起，即舌乳头上的味蕾，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降。”

天天刮舌苔，干净又卫生，有什么不好？

刮舌荅非好处，如果身体有病，经常刮舌荅到医院，医生对舌荅很重视，望闻是中医生一个重要造择！所以最好不要刮舌荅，以好医生对病情的到断。无病之人也不要刮舌荅，掌握自己的身体健康是一个选择！

半小时到一小时，洗牙一般是超声波震荡洗牙，如果没有牙周炎或严重牙结石不要洗，会洗坏牙釉质，洗出牙隐裂，三甲医院洗坏的也不少，去洗牙贴吧看看吧。说洗牙百利无一害的都是牙科机构营销号。