剩米饭能放多久

第一 少吃肉

第二 旧衣服再利用

第三 人离灯灭

第四 化妆品几乎不用

第五 节约用水

第六 电动车十五年 至今还在用 其实很烂了

第七 只要能忍受 空调能不用就不用

第八 去理发店次数 屈指可数

第九 很少出去吃饭 顶多一碗窝子面

第十 尽量 少去商场

先写十条，别的我再想想

1.坚决不囤货。

囤货就是变相的浪费，你会发现大多数的囤货到最后都用不到！

2.洗完衣服的水留着冲厕所。

把洗衣服用完的水放卫生间里，如厕的时候就用了，节约用水是好习惯！

3.碰到特价物品，需要的买，不需要的坚决不买。

以前碰到特价就会买，不管需不需要，以至于很多东西买回家一直闲置！需要的花100都不贵，不需要的一块钱都是浪费！

4.尽量自己做饭吃，偶尔买着吃。

自己做饭又省钱又卫生，花同样的钱，自己做会吃的更好更营养！

5.衣服只买高品质的，重在质量不在数量，我宁愿去名品店买一件高档的，也不去某宝买好多件看起来廉价没品质的。

6.不加社团商家。有需要了去超市或者网上买。

7.养成记账的习惯，知道自己钱花在哪里了，就知道如何下手去省钱。

8.定个小目标，每个月存钱。

9.网上买东西是货比三家，不同平台价格也差不少，还有找优惠券，都可以省钱，一年下来也不少了。

希望对你有帮助！

我的节约行为有哪些，

第一:不要乱用水

我用水比较有原则性，现在全球都缺水，到有一天就没有水吃，人离不开水，离了水就没法活，我平常用水不乱用，煮饭，洗衣服等一切。

第二，不要浪费粮食

我煮饭不煮多，够吃就可以了，把以前没饭吃的日子不要忘记，种粮食很辛苦，要经过多少道工序，遇到天旱颗粒无收，还有淋雨天。

第三:不要乱花钱

我用钱也不乱用，东西该买的才买，不该买的就不要买，衣服，生活用品扽一切都不买贵的赶便宜的买，衣服够穿就可以了，钱难挣，很辛苦的，要知道没钱的日子，把钱存着，家里有父母，万一父母生病了怎么办，百善孝为先，还有小孩读书，当今社会要送小孩读书，没有文化没有知识不行。

我的节约就这三点，今年疫情，洪灾，勤俭持家，节约不浪费，是中华人民传统美德。

熟米饭可以放几天，关键看储存的条件。熟的米饭在20度左右的室温下，可以放一天。如果是将米饭放置在冰箱冷藏室，可以放两天。在冰箱放了两天的米饭，如果没有变质，还是能吃的。

建议熟米饭最好当天食用完，这样的米饭是最新鲜，口感也是最好的。如果要保存到第二天食用，最好放冰箱冷藏，第二天要吃的时候取出来，加热透再食用。

扩展资料：

白米饭晶莹，但也意味着不含抗氧化物质，维生素含量低。如果选择有色的米，并用其他食材配合米饭，让米饭变得五颜六色，就能在很大程度上改善其营养价值。

比如，煮饭时加入绿色的豌豆、橙色的胡萝卜、黄色的玉米粒，既美观，又提供了维生素和类胡萝卜素等营养成分，对预防眼睛衰老有较好效果。又比如说，选择紫米、黑米与白米搭配食用，能够提供大量的花青素类抗氧化成分，可帮助预防心血管疾病。

尽量减少摄入精白米饭，也要少吃糯米食品。它们的血糖反应过高，对控制血糖和血脂均十分不利。只有吃足够多的纤维，才能有效降低米饭的消化速度，同时可在肠道中吸附胆固醇和脂肪，起到降低餐后血糖和血脂的作用。这样也能让人吃得慢一些，食量小一些，有利于控制体重。

参考资料来源：人民网-吃米饭的4大诀窍 让米饭也能防病抗衰