推拿按摩休息一个小时左右就可以洗澡。因为马上洗澡,热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环,导致体表充血,机体胃部和大脑就会相对缺氧,很容易出现虚脱或昏厥现象,各脏器相对缺血、缺氧,产生头晕、恶心等不适,另外,冬季天气寒冷,人在按摩时气血汇聚体表,毛孔打开,立即脱衣洗澡极易受凉,罹患伤风感冒。
按摩后当天晚上可以洗澡,不过需要隔一个小时后。
按摩保健既能够消除疲劳,缓解紧张,又舒筋活络,爽身提神,受到很多人的钟爱。但是,提醒大家,按摩前后一小时,不宜洗澡。
喜欢按摩前洗澡的人认为,按摩结束后可以马上休息,方便省事;喜欢按摩结束后洗澡的人认为,这样更安全卫生。其实,这两种做法都不可取。
人在洗澡时,热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环,导致体表充血。按摩是作用于人体体表外的一种“做功”运动,也会导致人体肌肤充血,加快血液循环。因此。一旦在洗澡之后立即进行按摩,由于洗澡和按摩的双重作用,胃部和大脑就会相对缺氧,很容易出现虚脱或晕厥的现象。
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其他注意:
除按摩外,拔罐后也不能立即洗澡,否则易伤害皮肤,甚至还会导致二次受凉。拔罐后,皮肤正处于一种被伤害状态,比较敏感脆弱,此时去洗澡非常容易导致皮肤破损或发炎等。若此时洗澡水温度过低,就会让毛孔正张开的皮肤受凉。
参考资料来源:人民网——按摩前后一小时别洗澡
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