槐米
2025-03-17 08:16:18
维c泡腾片开启后可以保存24个月左右的时间。
一般情况下如果维C泡腾片处于较为干燥的情况下是可以保存久一点的，当人体摄入太多维生素C时，不仅不会帮助提高免疫力，还可能导致白细胞的吞噬作用被阻碍。食用过量使用VC泡腾片，会导致一些肠胃不好的人出现胀气、腹泻的现象。
泡腾片主要是由柠檬酸以及碳酸氢钠和维生素C这三种物质组成，泡腾片遇水服用以后会在人体内产生大量的二氧化碳。长期靠VC泡腾片补充维生素C的人，在不再食用VC泡腾片以后，很容易出现维生素C缺乏症，从而导致免疫力下降。
扩展资料：
维c泡腾片食用介绍如下：
长期口服大剂量维C，可能会带来一些副作用。如果出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状应引起重视，去检查原因，看是否是服用泡腾片引起的。另外过量服用还可能增加肾结石、深静脉血栓的患病风险，还容易损伤牙齿。
若每天都服用2~3克，可能会引起停药后的坏血病。而长期服用大量维生素C也有可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石等病症。
参考资料来源：人民网-维C泡腾片3大误区：40℃温水冲泡最好
参考资料来源：百度百科-Vc泡腾片
维生素C泡腾片多少水合适？
建议用40℃左右的温水冲泡。大多数泡腾片可以在温水或冷水中分解和融化。其中，维生素C泡腾片在60摄氏度以下的水中可以溶解，40摄氏度以上的水温会破坏维生素C的分子结构，大大降低了维生素C泡腾片的药效。另外，维生素C泡腾片也可以直接用凉白开冲泡。
维生素C泡腾片可以用热水泡吗？
不建议用太热的水冲泡。40摄氏度以上的水温会破坏维生素C的分子结构，大大降低了维生素C泡腾片的药效。另外，维生素C泡腾片也可以直接用凉白开冲泡。维生素C是一种还原性维生素，在空气中会迅速失去氧化作用。温度是促进其氧化失效的因素。泡腾片虽然稳定性很好，但维生素C在80℃以上的热水中仍会流失，而且容易氧化分解，导致维生素C大量失效，影响药效。
如何选择泡腾片？
1.泡腾片有香味。因此，在你购买它之前，请确定你喜欢它的味道。通常泡腾片是由水果配料压制而成，所以冲泡出来的饮料就是相应的水果口味。
2.拿到泡腾片，首先要看生产日期和保质期。泡腾片的保质期一般为24个月。
3.正规厂家的泡腾片都有生产许可证号和执行标准。购买时一定要注意外包装上的这两个字。
4.检查成分。一般来说，VC泡腾片的维生素含量必须高达2500%以上。还要注意泡腾片中是否添加了其他成分，比如是否添加了其他非水果成分，这些成分是否会对人体造成伤害。
5.取泡腾片，放入冷水中，观察气泡的均匀性和大小，闻气泡的香味，计算气泡出现的时间。一般来说，气泡持续时间长，气泡分散均匀，是好的泡腾片。
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