一般建议最少间隔2~3个小时以上再食用,这样既可以吸收柿子中丰富的营养成分,又可以吸收虾中的钙离子和蛋白质。
01
吃柿子最好不要吃柿子皮,因为柿子皮中含有大量的鞣酸,若体内含有较多的鞣酸,就容易形成胃柿石,对身体非常不好。
02
不要空腹吃柿子,因为柿子中含有鞣酸,鞣酸会在胃酸的作用下沉淀并凝结成块遗留在胃中,形成胃柿石。因为胃柿石积攒过大时,就啃引起胃黏膜充血、水肿和溃疡,更严重则会造成胃穿孔,后果非常严重。
03
吃柿子要限量吃,不宜吃多,因为柿子含糖量较多,吃多了就影响食欲,减少正餐的摄入量。
04
肠胃不好的人最好不要食用柿子,因为柿子不宜消化,对于患有消化不良、慢性胃炎的人,最好不要食用。
05
柿子不能喝白薯一起食用,两者一起食用容易形成胃柿石,容易引起胃胀、腹痛和呕吐的不良症状,严重时时则有可能导致胃出血,后果非常严重。
06
柿子不能和土豆一起食用,由于吃了土豆会使人的胃里会产生大量得盐酸,若再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,会导致难以消化且不易排出,对人体非常不好。
07
柿子不宜和牛奶一起食用,由于柿子中含有鞣酸,和牛奶一起容易产生反应,结块成团,从而影响消化。
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