用开水或冷水都可以,看个人喜好。
主料:昂刺鱼400g。
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量。
昂刺鱼汤的做法
1、准备好食材。
2、昂刺鱼让卖鱼的杀好,去杂质,用些盐揉去黏液,洗净沥干。
3、锅里油热,放入昂刺鱼。
4、两面煎透。
5、放入盖过鱼的清水.加姜,葱。
6、大火煮开5分钟,中火炖30分钟。
7、加些盐煮开。
8、撒些葱花即可。
9、成品。
前言
好久没做鱼汤了,就是因为家人都不太爱吃汤里的鱼,但鱼汤是很好喝的,不吃就不吃吧,就算喝点汤也是很有营养的,搭配了豆腐和冬瓜,汤不仅鲜美,还可以清热解暑,利水生津。
材料
主料:昂刺鱼2条、豆腐300g;
辅料:油适量、盐适量、小葱适量、冬瓜200g、姜适量
昂刺鱼汤
1
鱼收拾干净。
2
放在锅里用油煎至两面金黄。
3
放入汤锅里。
4
加足水,大火烧开转小火煮20分钟。
5
豆腐切小块。
6
冬瓜切小块。
7
一起放入鱼汤里大火烧开。
8
转小火煮至冬瓜透明,放入葱姜。
9
放盐。
10
撒适量胡椒粉出锅。
小贴士
佳宁心得:
1、昂刺鱼没有鱼鳞,所以不是很好煎,皮容易掉。
2、煮汤的葱姜最后放可以保证色泽。
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