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中药调理体质需要多久

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中药调理体质需要多久
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佩兰

佩兰

2025-03-17 02:26:17

在门诊时,常有一些需要中药调理身体的患者,他们就诊完后,往往会问一句:调理身体,中药到底要吃多久?

我的答案是,调理身体如同 体育 锻炼,为了 健康 ,锻炼应该坚持多久,中药就得吃多久!

很多人立刻就会感到不可思议甚至反对:啊?!难不成天天吃,吃一辈子中药啊……

当然不是,锻炼身体也有休息的时候,吃中药自然不必365天不间断。锻炼身体一旦停滞时间太长,容易大幅度退步,而调理身体不会这样——中药把身体调好了,可以维持相当长的一段时间。

所以,吃中药如果是为了调理身体,必须长期坚持,但允许阶段性地吃吃停停。具体地说,调理身体的吃药流程是这样安排的:先吃3~6个月的汤药,直至全身感觉良好,然后停药半年。之后每年冬天吃一料膏方。对不同体质和要求的人群,可以进行增减服药调理。

体质虚寒或年迈精亏的,夏天再加一料膏方;

偏于脾虚多湿的,在春夏多雨的季节须补吃1~2月的汤药祛湿;

肝气偏旺、容易生气的朋友,可在2月末~4月初之间吃上1个月的汤药疏肝健脾;

工作繁忙、精力透支的,推荐经常服用一些清补药茶(不拘时间);

以美容养颜为目标的女性,推荐每季度服1料丸药,或经常服用疏肝活血的中药茶饮(不拘时间)。

运用中药调理身体之前需了解三点:

1.真正的 健康 离不开 健康 的生活方式,吃药只能补虚纠偏。这就好比,你希望发财致富,吃药等于问银行贷款,接着一定要努力赚钱才行(锻炼身体、早睡早起、清淡饮食)。要知道,借的钱,迟早要还的(不然身体还是会变差)。

2.中药调理身体,处方因人而异,不可互赠换吃。

3.用于调理身体的中药也是药,服药期间须留意不良反应(按医嘱服用,极少有毒副反应;自购误服,很容易出问题)。

中药调理身体,不是人人需要,也不是人人都可以,一定要注意科学。

需要吃中药调理身体的人,是平时感觉身体不适、精力不足或有特别 健康 要求(比如美颜)的人,他们没有明确的疾病需要治疗(如果去看西医,通常会因为没病而被医生劝退)。

有相当一部分来门诊要求调理的人,其实身患疾病,对他们来说,迫切需要的是规范的治疗,而不是中医调理。比如,高血压、糖尿病、冠心病、中风后遗症、慢性咳嗽、慢性胃炎、慢性肾炎、风湿病等等,这些病的治疗不属于调理的范畴。“中药该吃多久”由疾病本身的特点及患者的治疗反馈决定,不适用上述调理用药的一般流程(很多时候的确需要终身服药)。

上海中医药大学附属曙光医院东院传统中医科副主任医师/孙玄厹

最新回答共有5条回答

  • 空青
    回复
    2023-03-04 16:16:13

    中药调理身体,如果说正确用药,一般来说半个月左右就能见到好的效果。一个星期开始见效。如果你看中医用药。半个月都还没见到有好转的效果,我劝你还是另请高明了,不要浪费你的金钱和时间。不是中医不行,而是现在好的中医很少,而是现在很多中医生不行!

    你看古代的电视剧就知道了,一个好的医生他开几副药给你,如果他觉得他治不了你的病,他会叫你另请高明,现在的医生很少有这样的了,你在他这里看病几个月不好,他还是这样在这里给你开药治疗,成熟是以药养医,昏庸无能的医生,这些都是混子。说白了就是那些招摇撞骗的,打着中医旗号的骗子。导致好多人对中医失去信心,就是这样。因为我在这方面也遇到过很多这样的医生。以前找一个老医生看病,看了几个月都还没见到效果,我也是认为中医应该是见效慢,还是坚持在他那里治疗钱,也花了时间也浪费了,真是误人疾病还浪费钱。

    先跟你说一下,我以前看中医遇到的医生,他是这样的,有些叫你不要说话,他把脉,他就能说出,你哪里有毛病?但是他用药治疗老是不对症。为什么说不对症呢?吃了一段时间没见到效果,那肯定就是不对症了是吧?也就是说他用药不正确。不懂得真正的用药,还有治病的一个原理。你不信可以看一下倪海夏的视频在伤寒论第1集已经讲过了。我也是前段时间看到他这么说,好多医生也是这样叫,你不要说话,他开药开个几十味药,病也治不好,钱也浪费了,这些都是下工(很差劲的医生,中医分上工中工下工)。如果遇到好的医生,对你进行望闻问切,比你去做什么西医检查还要好。及时的发现病因,用药调理,身体恢复平衡。

  • 南絮
    回复
    2023-03-04 16:16:13

    多久见效?除了感冒发烧这种短期病以外。其他的慢性心肝脾胃肾的病。吃三天基本见效,这个见效指的是身体有反应。吃了舒服缓解了。比如十多年的脾胃虚寒慢性肠胃病,经方对路子基本当天见效。一点不夸张。我吃的基本是喝了两顿。肚子疼涨缓解了。但是你说要是根治。这就慢了。因为慢性病长期积累,把其他的脏腑也拖累出虚症了。所以调理都是综合性。那就慢了。见效快必须三天。最好开三天的药。第一次开的不好使。再给大夫一次三天机会。六天喝了没啥太大反应,基本可以换大夫了。千万别开超过七天,开七天药,基本四五六七喝起来也没啥太大反应了。

  • 景天
    回复
    2023-03-04 16:16:13

    中药调理身体需要多久?

    中药调理身体的时间从几天到几年不等,一般有短期调理、中长期调理、长期调理等情况。具体的调理时间需要根据患者的身体素质,症状是否严重等因素决定。

    1.短期调理:对于某些疾病轻症,如感冒发烧、发热、呕吐、头晕等,通过中药治疗调理后能很快消除症状,一般需要5~7天。

    2.中长期调理:对于某些慢性疾病,如慢性胃炎、慢性咽炎等,通过中药调理不但可以消除相应症状,还可以对已损伤的组织进行修复。此时,需要的时间会相对长一些,一般为1~3个月,也有可能需要半年作用。而且为了保证效果,还需要患者保持良好的生活习惯。

    3.长期调理:对于重症疾病以及难以根治的慢性病,如各类癌症以及高血压、糖尿病等,需要使用中药进行调理的时间从1年至几年都有可能。

    本内容由北京中医药大学东方医院 药学部 主任医师 曹俊岭审核

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  • 紫苏
    回复
    2023-03-04 15:15:03

    有些病断断续续的一直不好,没办法只能通过喝中药来进行调理了,喝中药调理身体要调理多久?用喝中药的方式调理身体会不会有副作用?
    中药调理身体需要多久
    中药调理这个没有明确的时间限制,一般来说是在两周左右就可以见到效果,但有的病拖得时间比较长的可能会达到1-3个月,有的病甚至会更长。要是想用中药调理身体的话是需要长期坚持的。中药里讲究辨证论治,是根据不同的体质来采取不同的治疗方法,这样才能取得良好的效果。
    中药调理身体有副作用吗
    吃中药是有副作用的
    1.肝毒性,比如中药的黄药子就对于肝脏有着损害的作用,所以不能够过量。

    2.肾毒性,很多中药都有肾毒性,因此,在用量上应该有一个控制,比如关木通就是能够引起肾衰的一类中药

    3.中药也会引起全身的其他病变,比如毒性较强的马钱子,附子,细辛等等都是有临床副作用的,用量一定要小并且严格的监控,同时应该配伍一些能够制约这些药物毒性的药物。所以说在临床上中药是有副作用的,应该在医生的指导下服用中药。
    中药调理身体多久为一个疗程
    一个疗程就是一个治疗阶段,以便于观察患者疗效,方便调整处方用药。具体疗程是根据病情来决定的。如果病情比较轻,病程比较短的,比如感冒、外感咳嗽,一个疗程大约3天左右。如果病情比较重,病程比较长,或者疾病迁延难愈的慢性病,比如慢性支气管炎、肺气肿等,一个疗程大约在两周左右。如果是癌症后期的中药调理的话,一般疗程1个月左右。
    中药调理身体多久可以见效

    中药调理身体多长时间见效,与多种因素有关。如果病情发作时间比较长,所患的疾病是一些虚症,调理起来就相对比较慢,见效也比较慢,需要口服两周左右的时间才能够见效果。相反,如果病情发作时间比较短,所患的疾病是一些实证,中药调理起来相对比较快一些,口服3-5天,就能够见到明显的效果。

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