拉丁舞多久能学会

交谊舞对中老年人有哪些影响？我认为交谊舞对有配偶的中老年人的男女去与第三者异性长期搭手跳交谊舞还是有些不大合适。有的人打着锻炼身体的招牌长期与第三者异性搭手跳交谊舞。他（她）们把家里身心健康的配偶当空气。还说他（她）们的配偶同意他‘她们与其他异性长期搭手跳交谊舞。我可以说基本上没有那个人会真心愿意自己的爱人跟别的异性长期手拉手眼对眼面合面，特别是夏天，互相都穿得很性感。很多动作都会触碰到女人的胸等敏感部位。你看那个正常男人会真心愿意自己的老婆跟别的男人这样搞。我认为只有两种人会同意自己的老婆（老公）跟别的异性长期搭手跳交谊舞。第一种是不爱自己的老婆（老公），巴不得他（她）去跟别的异性亲热。他（她）好理直气壮找第三者或跟她（他）离婚。第二种情况一方强一方弱。弱的一方斗不过强的一方，只有免强同意另一方去跟别的异性长期搭手跳交谊舞。或弱的一方那方面没有用了，也只有让她去，自己也就只能当宿头乌龟。但他们心里还是不舒服。有配偶的一方长期与其他异性搭手跳交谊舞对自己的配偶从心理上还是一种伤害。我们有的人以为只有跟别的异性发生了性关系才是给老公戴上了绿帽，其实出轨有.二种，一种叫肉体出轨，一种叫精神出轨。长期与别的异性跳交谊舞这是明显的精神出轨。而且是在大厅广众之下给配偶戴绿帽子。戴这种绿帽子其实更难受。

其实跳交谊舞如果单独为了缎炼身体。完全可以同性两人搭手跳。或者跳广场舞各跳各的。我老婆也坚持跳广场舞，各跳各的。下雨天在家也可以跳。

所以说，对于中老年人还是跳各跳各的广场舞比较好，既锻炼了身体，也不会影响夫妻感情。广场舞同样可以展示你优养的舞姿。你可以几个人长期排练出一个舞蹈 去参加比赛呀。当年十几个老太婆的 舞蹈节目不是参加了春晚吗？

交谊舞并不仅仅是一种单纯的舞蹈形式，它还是一种运动，一种富有美感的运动。我们经常说生命在于运动，而运动是最好的保健方式，自然也与健康有着密切的关系。如今舞蹈健身的慨念已经被越来越多的中老年人所接受，交谊舞就是运动健身很好的活动。

跳舞不仅可以防病强身，而且还可以去病治病。经常跳舞的人，还可以矫正不良奖势，塑造健美的体形。现在人生活水平提高了，大鱼大肉已经成了家常便饭，于是肥胖者越来越多，三高等疾病的发生率也直线上升。无论是为了健康，还是为了健美的体形，跳交谊舞不失为一个明智的选择。

随着社会不断的发展，跳交谊舞还可以成为社交的重要内容。通过跳舞还可以结识更多的朋友，弊端是跳舞虽然有益健康，但如果不当也可能损害健康。

在活动时间上，不要跳的时间太长，一个小时左右比较合适，时间太短难以达到健身的目的，时间太长又很容易造成过度的疲劳。多跳慢步少跳快步，跟踞个人身体壮况调整跳舞时间，以达到锻炼目的又不影响正常生活为准。跳舞结速后，不要马上喝水，也不要马上休息，应该散步片刻，给肢体舒缓放松时间。因为老年人身体壮况特殊不要过力，以保障安全为主。

中老年人跳交谊舞有百弊而无一利。

跳交谊舞，本身是一项高雅的、交换友谊的、有利于身心健康的娱乐方式，但被现实生活中一些异性中老年朋友，当成了一款寻求欢愉的人体玩具。

正规传统交谊舞对参与者身份、平台场合、行为举止是有潜规则的，我们现在散落在城乡露天小舞场，很少见到两对相识的夫妻交换爱人跳交谊舞的，倒是婚外异性提心掉胆跳的不少。

我在是做中老年人垂直领域的，平时很关注领域队伍成员行踪，我见过很多中老年人因跳交谊舞，把原本和睦的家庭给跳没了的案例，其中不乏家破人亡的刑事案件。我说中老年人跳交谊舞有百弊而无一利，就是针对这种现象而言的。

跳舞如赏花，有人手贱有人规矩，不是所有跳交谊舞的人都有问题，而是因跳交谊舞出了问题的人有问题，不是交谊舞这个舞种本身有问题，而是这种露天、自发、纯玩的交易舞有问题。

学拉丁舞入门大概需要在2-3个月，具体根据个人努力、和天赋而决定。

拉丁舞初学者注意事项

1、上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。

2、身体中部，包括腰部和胯部应收紧且尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。

3、下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，不是易事，但是有志者事竟成。

扩展资料

拉丁舞项目

1、伦巴

西班牙文Rumba的音译，用R表示，也被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展，所以又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍。伦巴的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆。

2、恰恰

曼波最原始的衍生舞蹈, 在上一世纪五十年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国, 最流行的拉丁社会舞蹈。许多音乐家, 甚至很多没有考虑过拉丁舞的其他歌曲家和很多狄斯克的音乐家却采用拉丁舞蹈——恰恰流行节奏。