脸上爆痘最全解析!长痘原因+改善方法,带你轻松祛痘!
一过完年,好多朋友都在和我抱怨,脸上又开始爆痘了,这是怎么回事啊?
怎么回事你们自己心里没点数吗?有按时睡觉吗?暴饮暴食有没有?每日洁面做到了吗?
好多人脸上长痘只是一味的寻找祛痘霜来祛痘,却从不深思自己长痘的原因,痘痘也分种类啊,盲目祛痘不对症,祛痘自然达不到预期!脸上爆痘不能一概而论的!今天我就来和大家分享一个祛痘的思维导图,如何祛痘,一目了然!
1、额头痘
原因:作息不规律、压力过大、情绪起伏大
改善方法:多喝水,利于肝脏排毒;保持良好的作息习惯;情绪保持稳定
2、眉间痘
原因:心悸,心脏突然疼痛
改善方法:避免剧烈运动;增加睡眠;远离烟酒和刺激食物;适当进行慢跑
3、鼻翼痘
原因:油脂分泌旺盛、胃火过大、消化不良
改善方法:少吃刺激食物,少吃肉类,多喝温水
4、唇周痘
原因:体内毒素太多,便秘
改善方法:多吃高纤维的蔬菜水果
5、左脸颊痘
原因:肝火旺;血液排毒能力较低
改善方法:多吃冬瓜、丝瓜、绿豆等凉性食物;多去户外运动
6、右脸颊痘
原因:肝火旺、喉咙干燥、痰多咳嗽
改善方法:禁食海鲜、多吃梨、银耳等清肺热的食物;多喝水
7、发际痘
原因:卸妆不彻底导致毛孔堵塞
改善方法:卸妆时注意发际线位置,定期去角质
作为一个曾经的痘痘一族,今天有幸来回答这个问题,希望给各位一点启发。
健康的肌肤以红润柔嫩、光滑细腻为美,寻常痤疮表现为面部油腻,有粉刺、丘疹、脓疱、青春痘等多种皮疹,中重度者还出现囊肿、瘢痕、结节等,严重影响了患者的容貌。
严重面部痤疮会引起忧郁、烦躁,或影响到患者的人际交往、就业及择偶等。
中医理论中,面部是五脏六腑气血的汇集之所,身体有问题时时往往能通过面部反映出来。面部长痘的话,有可能就是相应的脏腑功能出现了问题。
中医将青春痘主要分为以下四型:
肺经蕴热怔主要表现为粉刺初起,红肿疼痛,面部瘙痒,可有口干,小便黄,大便干燥,舌红苔黄,脉象浮数。
治疗以清肺凉血为主,常用的方剂是枇粑清肺饮,主要药物有:枇粑叶,桑白皮,知母,黄芩,银花,赤勺,生地,生石膏,生甘草等。分享的方子一定要在大夫指导下服用哦。
脾胃湿热证主要表现为粉刺此起彼伏,连绵不断,可以挤出黄白色碎米粒样脂栓,或有脓液,颜面出油光亮,拌口臭口苦,食欲时好时坏,大便粘滞不爽,舌红苔黄腻,脉弦数
治疗以清利湿热为主,常用的方剂是芩连平胃散,主要药物有:黄连,黄芩,白术,厚朴,蛇舌草,茵陈,六一散,生甘草等。分享的方子一定要在大夫指导下服用哦。
血瘀痰凝证主要表现为青春痘日久,质地坚硬难消,触压有疼痛感,或者颜面凹凸如橘子皮,女性可有月经量少,痛经,经期青春痘加重等症状,舌暗苔薄,脉涩.。型多见于长期的慢性青春痘患者。
长痘痘是病得治,长痘痘就是身体的问题。
痘痘生长的原理就是皮肤油脂分泌过多,毛孔被堵塞又没有及时得到清洗,所以痘痘就会产生。其次就是皮肤感染致痘细菌,感染致逗细菌之后皮肤就会长出痘痘来,而这种痘痘,往往是那种有脓包的,治好之后经常会复发。
长痘痘以后皮肤往往处于炎症状态,需要消炎。最好不要化妆,化妆品残留会让豆豆变得更加严重。而且护肤品的挑选也要慎重,不能有任何刺激性,一定要温和,最好不要含酒精。
因为化妆品刺激而产生的痘痘,裸脸一段时间,痘痘自然会缓解。但接下来一定找做好皮肤屏障的修护。最好能够半年之内不化妆。
因为感染致痘细菌而产生的痘痘,一定要使用医学护肤品,专用祛痘的那种,祛痘的治疗过程中,不要使用其他的护肤品,以免影响治疗效果。
油脂分泌过多造成的痘痘,比较好应对,做好清洁工作即可。使用氨基酸洁面奶,洗的干净也不会清除过多油脂,让皮肤保持水油平衡。不会让脸显得干燥紧绷。
引言:西洋参含有多种氨基酸维生素及微量元素等成分,是一种很好的保健品,西洋参可以活血补血,还可以增加人们的免疫力,增强体质。那么西洋参的保质期有多久?
一、西洋参的保质期是多久
西洋参最害怕的就是受潮,只要保持干燥不变质发霉,不受到阳光暴晒,一般的放上三五年是没有问题的,因此平时要注意保养,正常存放保质期为2~3年。也就是在不受潮的情况下,而且没有加工过的西洋参是没有保质期的,只要不烂就可以使用,加工过的西洋参,因为里面掺了其他的成分,过保质期后其他成分就会发生化学反应,不可以食用。放在干燥容器内,放在阴凉干燥处。也可以将西洋参包紧了以后放入冰箱内的冷藏室中,温度保持在5℃最好。但在平时要对包装进行检查,看一看是否破损,要严格防止冰箱里的湿气吸附在象身上,导致霉变生虫。采用冷藏法保存的西洋参从冰箱里取出来,以后要立即食用。
二、西洋参的食用方法及禁忌人群
食用方法简单,可以蒸晒后切成小段或者薄片放在口里含服,再细细嚼碎吞服。可切成薄片后用开水冲泡,冲至无味时再放在嘴里嚼碎吞服。可以打成细粉,用开水冲服。还可以用于炖瘦肉汤和鸡汤,补益的功效更好。禁忌人群:体热容易上火,容易便秘的人不要多吃西洋参。西洋参虽然有补气的作用,如果体虚的人一次服用量大会导致鼻出血,西洋参药效寒凉不适合脾胃虚弱,湿寒比较重的人。
三、如何鉴别西洋参
西洋参闻起来感觉气味特别,味道有些苦,有点甘,吃完以后嘴巴里有点甜。购买的时候先闻一闻气味,再尝尝饮片的味道,建议去正规的药房或者超市购买。
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