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足底筋膜炎多久能自愈

时间: 阅读:4873
足底筋膜炎多久能自愈
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金樱子

金樱子

2025-03-17 03:40:16

足底筋膜炎是一种无菌性炎症,所以吃任何的消炎药或者是活血化瘀的药,作用都不是很大,它的发动机里多是用于劳动运动中损伤,或者是长期过量的运动或劳动导致的,这个病的特点就是恢复时间较长,通常都需要1~2个月,假如加入一些外敷或者是足底按摩效果会好一些,这个足底按摩主要是用脚去踩一些圆球,让球在脚底下滚动,通常是网球或棒球,可以让足底的肌肉能够得到拉伸,恢复的会快一些,大概时间也需要一个月左右,所以说主体经办人最好的注意方式就是休息。

最新回答共有3条回答

  • 蓦山溪
    回复
    2023-03-04 21:21:17

    这个问题,要看自己的情况而定,只要你努力肯定能恢复病前状态。

  • 木槿
    回复
    2023-03-04 20:20:07

    足底筋膜炎一般通过康复训练的方法,患者1个月左右疼痛可明显缓解,但是临床建议患者至少有3个月的康复期。3个月以后,约90%的患者基本上疼痛症状接近完全治愈状态。后期建议患者穿运动鞋,或避免长期站立、过长时间的运动。对于顽固性跖筋膜炎,且病史超过半年的患者,需行手术干预治疗,术后3个月的正规康复训练。一般3个月后,患者可达到很好的治愈效果。

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