多久可以献血一次

定期献血对献血者有什么好处吗？

1、献血后会刺激造血器官即骨髓加速血细胞的生产，使造血机能更加旺盛，促进机体的新陈代谢，有利于健康。

2、定期献血可以降低血液中铁等一些重金属的含量，减轻解毒器官肝脏的负担。

3、献血可以降低血脂和胆固醇的浓度，降低血液粘稠度，改善心、脑等器官的供血。

4、规律献血，由于血脂、胆固醇降低，血流加速，血液中的脂肪、重金属等物质就不容易沉积及黏附于血管壁，可预防血管硬化。

5、国家献血减免政策

6个月可以献血献一次。从献血量看，全血一次200－400毫升；单采血小板，每次1－2个治疗量或者1个治疗量及不超过200毫升血浆，全年血小板和血浆总量不超过10升。

从献血间隔看，全血两次间隔期不少于6个月。单采血小板，两次间隔不少于2周，不大于24次/年。因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周。

先献单采血小板、后献全血间隔不少于4周。先献全血、后献单采血小板间隔不少于3个月。

扩展资料

献血前注意事项：

1、献血前一天要保证充足睡眠。保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动。

2、不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等，不要饮酒；献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。

3、此外，献血时要携带本人身份证或其它有效身份证件。

参考资料来源：人民网-聚焦世界献血日：这些关于献血的小知识需掌握