便秘是指每周大便少于3次 以中老年男性 和所有年龄的女性多见 便秘主要和饮食习惯 肠蠕动有关
可以适当吃些含麻仁的中成药通便,比如麻仁软胶囊。而排毒养颜胶囊的主要成分也是通便的,如果有效,一般3天就会有缓解。
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