伤筋多久好

先复查下看骨是否已经愈合好，骨折端是否有错位，如骨已经愈合上，要尽快康复锻炼，可以结合中草药治疗，恢复效果更快些

一般的骨折后三个月就可以逐渐的下地行走了，严重的就可能时间会长一点。建议先拍片检查，然后看骨头的生长情况来判断病情的发展，然后再对症治疗。左右膝胫骨平台压缩性骨折，韧带损伤，对于这种情况的恢复就会比较复杂一点，因为这涉及到左右两个部分，情况相对来说就会比较严重一点，然后保守修养的话，也会恢复较慢一点，十月不能脱拐的情况还是会有可能发生的。一般的胫骨平台骨折患者可以进行功能锻炼来恢复，不过注意事项也有挺多的。　　

1、需要对患者做思想工作，鼓励他自己主动锻炼来恢复身体健康。

2、对症来制定锻炼的方向，在合理的范围内进行合理的锻炼，然后循序渐进，长期以往就可以达到锻炼的效果，然后可以恢复健康。

3、应该告诫患者，只要能是有利于骨折愈合的活动，就应该逐步进行。而不利于骨折愈合的动作，就应该避免，不应该进行，对身体也不好。

4、任何运动都应该以安全为第一位，所以，患者在锻炼肢体负重的时候，就应该注意安全，防止不小心滑到、碰伤、以及扭伤等，如果不注意的话，就会有可能使得病情加重，就不利于身体健康了。

骨折之后需要坚持进行功能锻炼，直到骨折完全愈合为止。可以借助专业人士的帮助，然后更好的达到骨折的痊愈。保守修养的时间是会比较长一点，所以还是不要太担心。

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保守治疗选择对了吗？

胫骨平台骨折在骨科还是很常见的。一般来讲，关节面台阶超过2毫米的胫骨平台骨折都是应该手术治疗的

一般保守了仅限于低能量损伤所致的无移位的胫骨平台骨折。保守治疗的相对适应症主要包括以下几个方面。

1、无移位的胫骨平台骨折。

2、轻度移位的胫骨外侧平台骨折。

3、合并有严重内科疾病，不能耐受手术的患者。

4、严重污染或感染的开放性胫骨平台骨折。

5、有严重的、进行性的骨质疏松患者。

6、脊髓损伤合并胫骨平台骨折的患者。

1、 骨折不愈合或延迟愈合。

2、胫骨骨髓炎和感染不愈合是最为严重的并发症。

3、关节僵硬和强直。

4、反应性交感性萎缩。这通常和骨折后不能早期负重及石膏固定过久有关。其主要表现为早期的肢体肿胀，疼痛。后期的肢体萎缩。

5、再骨折，多发生在石膏过早拆除或过早负重的患者。6、创伤性关节炎。

就您介绍的情况来看，您的胫骨平台有压缩，而且还有韧带损伤。当时受伤应该比较重，有手术指征的可能性比较大。但您选择的是保守治疗。既然保守治疗就有可能出现我说的那些并发症。那么，具体是由什么原因导致您目前还不能脱拐，就需要去医院具体查一下了。这里就不在赘述了。以免对您产生误导。

生活中，难免会有一些意外发生，有时候一不小心摔一跤就会导致骨折的发生，相经历过扭伤或拉伤的人都经历过一种叫长久的痛，这种痛可能会持续1~2个月甚至更长，或许这就是老人所说的伤筋动骨一百天吧，那么，扭伤或拉伤后真的会这么久才好吗？

一、韧带受伤恢复时间会比较长，大概需要2~3周的时间，基本可以逐渐恢复，但要等到完全恢复，则需要患者活动是没有疼痛感才属于恢复正常，大概需要1~2个月左右，因此，老人说伤筋动骨一百天也不是没有道理的。
二、皮肤和肌肉损伤，大部分都是需要一个月左右才能够慢慢的恢复，韧带损伤恢复时间会更长，如果是因为一些严重的意外而导致的骨折或骨折性粉碎，恢复时间还不止一百天，因此，老人说伤筋动骨一百天，还是有道理的。

三、扭伤或拉伤后恢复时间是受很多因素影响的，与患者的年龄也有一定的关系。年轻人的代谢旺盛，细胞组织修复能力好，恢复时间会比较快，老年人本身就已经出现各器官退化的情况，加上患有一些全身性疾病，修复功能比较慢，恢复时间相对比较长。
四、扭伤或拉伤大多数是由于受到外力而导致的，一般恢复时间大概需要1~2个月左右，如果病情比较严重的话，大概需要半年甚至更长的时间来恢复。因此，扭伤或拉伤，具体的恢复时间是需要根据患者的病情情况决定的。

由此可见，老人说的伤筋动骨一百天，也不是没有道理的，扭伤或拉伤后不管病情严重与否，都应多休息、积极治疗，病情才恢复得更快，注意日常的护理，尽量不要做剧烈运动，以免加重病情。