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艾炙后多久可以喝水

时间: 阅读:4131
艾炙后多久可以喝水
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白敛

白敛

2025-03-17 04:27:28

建议1小时之后再喝水。
刚做完艾灸时人体的火气是比较大的,体内的邪气以及废物也在不断的排出,这时候不宜马上喝酒,否则容易影响人体火气排出,从而不利于人体的健康,一般建议做完艾灸之后隔1小时左右再喝水,并且要喝温水。

最新回答共有4条回答

  • 景天
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    2023-03-05 14:14:54

    艾灸后口渴、口干属于常见现象,不少人都会有,究其原因无非有三点,第一是初次艾灸,身体需要一个适应的过程,也叫灸感,因此初灸需要注意灸量的大小,选择穴位宜少而精。其二,艾灸会让身体循环加快,水分消耗也会增大。其三,方法需要注意,要做好引火下行的工作,之所以出现口干,中医认为是肾水无法上达头部造成的,因此艾灸时要加上三阴交,太溪穴,涌泉等下肢穴位,引火下行,同时用肾水灌溉全身。此外,灸前灸后一定要喝一杯温开水。

  • 空青
    回复
    2023-03-05 14:14:54

    艾灸后会出现口干舌燥,这是艾灸的一种反应,这种现象表明阴阳正在调整,阳不胜阴,这时要多喝白开水,红糖水或者小米米汤。红糖水可以补气血。

  • 泠青沼
    回复
    2023-03-05 13:13:44

    在艾灸后,大家首先不要接触水,特别是冷水。因为这个阶段人体经络的是打开的,喝冰水很容易被湿气侵扰。如果是在比较冷的天气,大家也不要在冷风口吹,因为艾灸后身体的毛孔经络都处于打开的状态,这时吹风很容易导致寒风入侵,结果会引起风寒。就是在艾灸之后,短时间内大家也不能洗澡,最好先用热毛巾擦拭身体。
    艾灸之后半个小时,大家可以适当的喝一些热水,千万不能喝凉水,喝水的时候也可以加一些红茶这样,排出毒素的效果会更加显著,让大家要注意在艾灸的过程当中,大家一定不能喝水,即便是热水大家也不能喝。只有在艾灸的过程当中,我们做好各项护理工作,那么才会让艾灸的效果发挥到最好!

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