床单被套是我们家里必用的东西,而床单被套使用时间长了就会很脏,而且还容易滋生细菌螨虫,其实多久洗一次床单,要根据季节和床单干净程度来决定。
我们每天需要保持8小时的充足睡眠来满足正常生活和工作,在我们休息的这8个小时里面,我们的身体会分泌约200毫升的汗液,那这些汗液就会被贴身的床褥被单所吸收,之后就会变成各种细菌潜藏在床单中,不及时的清洗,会产生各种皮肤病。所以一周或者两周洗一次床单是非常必要的,若长时间不洗,对我们的健康是非常有危害的。
春夏季节,天气开始回暖,夏天更是燥热。这时候人体出汗较多,床上用品容易出现味道。为了睡觉更舒服,建议一星期洗一次。清洗床单被套可以适当用温水泡一下,按正常清洗方式就可以了。
秋冬季节也是螨虫高发期,这时候天气开始转冷。人体头屑也会随着季节干燥而容易掉落。头屑和螨虫是最主要影响床单被套卫生的问题。建议一到两个星期洗一次床单被套,清洗后的床单被套晾到阳光下暴晒,能有效防止螨虫。
在换洗床单被套时,可以用吸尘器或微湿的抹布,把床垫上面残留的皮屑、毛发等清理掉。如果有污渍的话,可用肥皂涂抹脏处,再用干布吸干净,或用吹风机把湿渍吹干,才不会发霉、产生异味,洗完床单被套后用温度较高的谁烫一烫,有很好的杀菌作用,另外在天气晴朗的天气里多将被子拿出来晒一晒,这样也能够起到一定的杀菌抑螨的作用。
所以家里的床单被罩要经常进行清洗,这样我们使用起来才会更加的舒适,让我们的身体更加的健康。
1 被单多久洗一次
建议半个月洗一次。
我们每天需要和被单做亲密接触,为了身体健康,建议每半个月清洗一次被单,如果不具备清洗条件可以经常将被单拿到太阳底下晒一晒,杀死被单上的细菌和病毒。
2 裸睡被单要多久洗一次
建议每周清洗一次。
裸睡的话对于被单的要求是比较高的,如果条件允许的话还可以洗得更勤,在保证了床品足够安全、卫生的前提下才能放心的在上面裸睡啊!
3 长期不洗被单有什么危害
容易传播疾病:每个人每天大概会花8小时在床上,而人体每天会排出大概200ML的汗液,这个时候从身体上排出的汗液会被被单吸收,这样被单会成为细菌繁殖的温床,如果不及时清理的话很容易传播各种疾病,危害到身体健康。
4 小贴士
因为睡眠需要,被单天天和我们打交道,在保证自身身体健康的前提下最好勤洗、勤换被单,以免因为被单不干净感染疾病,这样就悔之不及了。
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