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艾灸大椎多久

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艾灸大椎多久
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六月雪

六月雪

2025-03-17 03:56:15

实际上,这个时间问题,真的是没有办法精确说明,再专业的医生也没法子告诉你:你这个病,多少天后就一定能好。不过通过了解自己的病情和下面的知识,是可以大体推算出自己的病啥时候能好的。
一、详细说下艾灸治疗时间的问题
01轻症疾病
1~3个月就能有明显效果。如胃炎、盆腔炎等,但并不是有好转后就可以中断,要彻底治愈还是需要坚持。
02慢性或重症疾病
要做好长期的艾灸打算。至少要3个月,也可能半年甚至更长。
案例一:曾经给一个小孩调理慢性鼻炎,艾灸了9个月,才算控制住病情,没再复发;
案例二:家里一个亲戚一直有慢性胃病,肠胃不好,身体消瘦。艾灸了一个月后,效果并不明显,不过感觉大便比以前好点,就没停过。灸了差不多4个月左右,看她精气神明显好多了。
当然,长期灸,并非要每天灸,隔1天或者2天灸都可,也可以灸2~3天停1~2天。
03对于急性病症
像拉肚子、急性感冒,若症状消失,一般可在短时间内治愈。
比如有人每次感冒,就灸了鼻子两边的迎香穴20分钟,第一次灸完打喷嚏就减少了,灸了三次差不多痊愈。
注意:如果是比较严重、危害大的急性病、突发病,还是建议立刻就医!
04
改善体质或调整全身的灸疗
长期坚持艾灸,效果更佳,特别是先天体质不好的人,这种一年左右会有明显效果。
一周艾灸一两次,选择养生保健大穴,像足三里、大椎、神阙等,每个穴位一次灸15分钟。
二、什么病易治,什么病难治
(1) 病在浅层,易治;病在深层,难治。
从皮毛、肌肉、筋髓、骨髓,越往里,越难治。病在浅层,温和灸的艾热和药力容易到达,病自然好得快。
(2)病在经络上,易治;病在五脏六腑,难治。
经络堵塞,疏通经络就好了。病到了六腑(膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦),当然就难治多了。正气再虚,病再往里走,病到五脏(心、肝、脾、肺、肾)需要花更多时间。
(3)形质未变病,易治;形质变化的病,难治。
形质已变是什么意思呢?如长瘤了,内膜异位,胃溃疡了等。患有瘤,不要奢望灸几次就能好。
(4)病的时间短,易治;病的时间越长,越难治。
病的时间越长,病可能越走越深,病就越来越难治。
三、哪些穴位要加长艾灸时间
1、 看灸感:
如果一个穴位产生明显灸感,则本次艾灸此穴位时间尽量延长,甚至以此为主。
灸感:如蚂蚁爬行、热传导、扩散、痒、痛(非灸火过近烤的痛),甚至皮肤表面产生一些花斑、红线等。
2、主穴时间要长:主要穴位时间往往分配时间偏多。
3、腰腹核心时间长,四肢末梢时间短。 但四肢穴位作为主穴或有良好灸感时除外。
四、平时艾灸要多长时间才好
艾灸一个穴位5~30分钟是常规情况。做一次艾灸的全部时间一般在30分钟~2小时。
核心点:以你的身体感受为准!
比如:今天艾灸了2个小时,感觉不错,后几天再继续做...
如果哪天艾灸后有点上火,就休息2天,如果还上火,那就适量缩减时间。如果减到1小时刚刚好,那就把1小时设定为每天的艾灸时间。

最新回答共有2条回答

  • 紫苏
    回复
    2023-03-05 14:14:37

    1 益气壮阳

    中医认为大椎穴为手足三阳经和督脉的交会穴,是人体强壮保健的重要穴位,也是补足阳气的第一大要穴,而阳气是人体内的固摄根本,人体内阳气充足,外邪就不能侵入,因此,艾灸大椎穴可益气壮阳,增强人体抵抗力。

    方法

    用梅花针轻叩2分钟,以局部皮肤潮红或稍有渗血为宜,次日以艾条温灸大椎穴数分钟,如此交替,14天为1个疗程即可。

    2 祛风散寒

    艾灸大椎穴以温热手法刺激穴位,可温经通络、祛湿散寒,能治疗因受湿寒或寒邪而导致的病痛,如类风湿、肩颈椎病、感冒咳嗽等,如患有感冒咳嗽、颈椎疼痛的人群,可经常艾灸大椎穴来祛风散寒、温通经脉、大补阳气。

    3 清脑凝神

    艾灸大椎穴可循督脉上传头颈,能振奋督脉之气,使阳气上达清窍以养神,布达四肢以养筋,增加脑血流量,改善血管弹性,使人脑部清醒,精神有活力,有很好的清脑凝神功效。

    4 防治颈椎病

    大椎穴是督脉的主要穴位,又名百劳、上杼、大槌,位于第七颈椎棘突下,两肩峰连线的中点,此穴位正处于颈椎部位,常用于治疗落枕、颈肩部不适等病症,如颈椎病疼痛的可艾灸或按摩此穴,以疏通颈椎经脉,使得气血畅通,达到缓解治疗的作用。

    方法

    点燃用艾叶制成的艾柱或艾条,悬于艾灸大椎穴的皮肤2—3厘米处,每处灼烤5分钟即可。

    也可用左(右)手四指并拢放于颈后,用力反复按摩大椎穴20~30次,至局部发热为佳,两侧交替进行,每日2-3次,在艾灸后头颈部可适当活动或用热毛巾敷在大椎穴。

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