叶酸能吃多久

叶酸要吃多久呢？吃叶酸对我们的身体好处大吗？

1.叶酸应从孕前三个月开始服用，从孕后第三个月开始服用。一共用叶酸6个月比较合适。吃叶酸对我们的身体非常有益，有利于给宝宝补充营养，促进胎儿健康发育，防止神经管畸形，让宝宝健康发育。

2.叶酸的主要作用是降低畸形儿童的发生率。一般来说，医生会建议准妈妈在怀孕前叶酸3个月开始服用。直到孕早期结束，叶酸是准妈妈必不可少的补充。其实叶酸其实是一种水溶性的B族维生素，主要有两种形式:食物中的天然叶酸和合成叶酸两种，可以为生物体细胞的生长繁殖提供必需的营养，帮助蛋白质顺利代谢。更重要的是，叶酸也是人体制造红细胞必不可少的物质，所以正常人服用叶酸是可以的，而且有很好的调理效果。

3.叶酸的代谢能力与人的基因密切相关。如果孕妈妈MTHFR基因中与叶酸代谢相关的遗传基因发生突变，会阻碍叶酸代谢。对于这类人群来说，如果只服用叶酸的标准剂量，不仅长期缺陷患者的风险会大大增加，而且妊娠高血压和流产的隐患也会持续上升。所以这个孕妈必须补充叶酸才能补充叶酸。

母亲的健康状况同时与孩子肚子里对叶酸的需求有关。怀孕后多久吃叶酸这个问题的答案因人而异，并不是每个孕妈都适合。建议每位孕妈妈都可以去医院体检，遵医嘱服用叶酸，这样不容易给孩子和自己造成风险。缺孕妇叶酸是普遍现象。孕期叶酸缺乏最常见的问题是巨幼细胞性贫血。贫血会给母婴带来不良因素。孕早期补充叶酸还可以降低胎儿神经管畸形的发生率。所以建议孕期补充叶酸。不补充，上述疾病的风险会高于补充叶酸的孕妇。