产后多久能洗澡洗头

女性在分娩过后身体的抵抗力是非常低的，所以女性在分娩过后有很多的禁忌，很多的事情都是不能做的，女性在产后一定要注意保暖和卫生问题，要不然很容易感染和感冒发烧，产后洗澡洗头时非常容易着凉的，生产后多久可以洗澡洗头?生产后几天能洗头?

对于顺产的妈妈来说，顺产当天可以进行擦浴，顺产后2到3天就可以洗澡了，如果体质虚弱或者是大出血的情况可根据身体恢复，时间往后推迟;洗头也是一样根据自己身体恢复情况可以洗头，通常第一次洗头在第4到5天左右;对于剖腹产的妈妈来说，一般产后3到4天左右可以洗澡，需要贴防水辅料，避免刀疤遇水，通常剖腹产10天左右，伤口就不需要特别呵护了，如果没有恢复好，最好还是用防水辅料;洗头根据身体恢复情况，第一次在7天左右。产后洗澡洗头要注意以下的一些问题：1.洗澡时间不宜过长,5-10分钟即可。室温控制在20°C左右比较适宜，而淋浴的水温在宜调节至34-36°C。2.洗澡时不宜大汗淋漓。出汗太多则伤阴耗气，易致头昏、眩晕、胸闷、恶心欲吐等。洗后应及时把身子、头发擦干，穿好御寒的衣服后才能走出浴室。头发最好是用干毛巾包一下。3.洗发液选择刺激小的，可用指腹按摩头皮，洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发水分带走大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。

我们都知道，在分娩时孕妈会大量出汗，产后也会出不少的汗，如果再赶上夏天，那简直是“油头垢面”。头发和头皮一旦处于这种情况下，更是沾染灰尘的“小能手”。过多的油脂，更是细菌，真菌的发源地。产后抵抗力差的妈妈们，不及时洗头的话很容易造成感染哦顺产的宝妈一般在分娩后第7天到第10天的时候就可以洗头了。而剖腹产的宝妈则是要等到分娩的第10天到第15天这里。而具体时间要根据自己的身体情况来定，如果自己的伤口愈合比较好，身体恢复得比较快，那么就可以早点洗头。反之就得拖后几天。产后的宝妈在洗头的时候，要注意在午后3点的时候洗头是比较好的，而水温不宜过高，最好是控制在40到45度这里。水温如果过高，会刺激头皮分娩出油脂，人体会流汗。而水温过低，就容易着凉。