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产后多久用收腹带最好

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产后多久用收腹带最好
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金樱子

金樱子

2025-03-17 01:01:35

束缚带是最近新流行起来的一种帮助产妇恢复的身材的工具,但是由于我们都知道产妇恢复身体是需要时间的,不是每个人都能进行身材恢复的,那么产后的身材恢复是最重要的时候,产后束缚带的使用就是十分重要的一件事情,那么产后多久使用束缚带比较合适呢?


束腹带产后多久用合适

束腹带虽然对产后女性的身体有好处,但是它毕竟会压迫腹部进而影响腹部的血液循环,所以收腹带要间歇使用让身体呼吸,月子期间只在下床活动时使用,月子过后每天使用束腹带的时间也应该在8个小时以下,在用餐时、餐后一小时、如厕时、休息时间都不要使用。间歇使用,长久坚持才是使用束腹带的最好方式。另外要使用专业品牌束腹带,能够保障身体的舒适和使用效果,优质的产品和正确的使用方式结合就能产生积极迅速的好效果。


由于女性在怀孕和生育过程中,腹肌过度伸张,会造成产后女性腰部肌肉松弛,松弛的腹肌如不能很好地还原复旧,多余的脂肪最易堆积,形成腹部隆起下坠,俗称“沙包肚”。因此说腹部是产后女性最易变形的部位。


产后腹带使用的最佳开始时间一般分两种:顺产和剖腹产


1,顺产第2,3天可以开始使用收腹带,产后的妈妈皮肤松弛,腹部变大,收腹带可以防止内脏下垂,帮助体内机能尽快恢复,持续半年的效果最佳。


2,剖腹产后的新妈妈一般都是平躺休息,这时是不需要使用收腹带的,除非需要下床活动,这时医护人员会鼓励产妇使用收腹带以免在走动过程中扯到了伤口,而且收腹带还有助于消除和缓解一定的疼痛。


束腹带产后什么时候用

在经过一段时间的调适与休息之后,一般在七到十二天。妈咪们的体内机能与体力大多已恢复正常状态,但是产后腹壁的恢复速度却没有子宫收缩的快,因此容易在腹部形成空洞,造成脂肪囤积。若只想依靠原有的力量来恢复身材,得耗费更多精力才行。


建议孕妈咪在白天的时间,可于腹部位置使用束缚力较强的束腹产品,藉由强劲的紧缩力道,贴紧腹壁,消除囤积在下腹部的脂肪,同时帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状。到了晚上,还是建议换回第一阶段的舒适穿着。


第三阶段产后第3周—产后6个月:加强、塑造完美曲线


到了这个时候原本受到子宫压迫而往上挤的内脏,会慢慢的回复到原位,而且产后的恶露也减少了,妈眯们可以开始针对体型的要求加强曲线的雕塑喽!建议在白天的时候可以换上机能性较强的束裤产品,藉由专业的塑身剪裁,达到下半身压腹、束腰、提臀以及大腿紧实的加强作用,同时加速脂肪细胞的代谢,达到瘦身雕塑的效果。除此之外,在怀孕时容易因钙质流失及产后调适不良,造成驼背、乳房松弛、小腹微突的现象,使得下胸围到腰间的赘肉难以消除。


顺产后多久可以用收腹带


怀孕期间,女性的子宫变大,腹壁也变得松弛,加上在顺产过程中用力,导致产后肚子变大,腹肌变松,十分影响身材的美观,因此很多妈妈都选择在生产后使用收腹带,不过收腹带应该在产后多久才能用呢?一般来说,收腹带最好在产后3天使用,在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。


不过收腹带并不能一直带着,一天到晚都带着收腹带是会影响血液循环的,而且还不利于产后的恢复,应该穿上一两个小时就解开一段时间,让腰腹放松一下,如果在顺产后需要进行什么活动的话,7天后也还是可以带上收腹带的。

最新回答共有2条回答

  • 空青
    回复
    2023-03-05 15:15:08

    剖腹产多久可以用收腹带

    剖腹产多久可以用收腹带,生活中,有些女性为了减少生产的疼痛,会选择剖腹产。而有些女性在做完剖腹产之后,会想了解什么时候能用收腹带来恢复身材。那么剖腹产多久可以用收腹带?

    剖腹产多久可以用收腹带1

    收腹带属于医用产品,一般医生会建议产后妈妈在分娩后第一天就使用收腹带,以帮助体痰盂咳出,加快产后恢。但是剖腹产妈妈在做完手术后腹部会留下伤口,因此不能马上用收腹带,避免引起伤口感染。一般医生会建议剖腹产妈妈在伤口完全愈合后再用束缚带,时间一般是在2个月后。

    此剖腹产妈妈使用一定要注意正确的方法与时间。剖腹产后6个月,妈妈们的骨盆还能进行生理收缩,此期间要注意使用收腹带。剖腹产妈妈可以选择在每天饭后办小时使用收腹带,在睡觉前取下,一天不要超过8小时,同时要避免束缚太紧。

    剖腹产收腹带用多久

    关于剖腹产收腹带用多久的问题,一般说来,剖腹产后使用收腹带可以持续到产后6个月,因为这6个月期间是脂肪流动时期,合理使用的话,对产后体形恢复有很大的影响。

    此外,剖腹产妈妈也要注意每天带收腹带的时间。正常情况下,收腹带应在每天饭后30分钟,排尿之后戴上,睡觉前取下。

    值得注意的是,剖腹产妈妈要避免长期使用收腹带,因为长期使用收腹带,有可能造成血脉不畅,可引发剖腹产后下肢静脉曲张、腰肌劳损、痔疮等产后疾病。同时,收腹带的使用,也要因人而异。如果剖腹产后妈妈身体恢复良好,可以不依靠收腹带,特别是在腹部拆线后,也不宜长期用收腹带。

    产后收腹先用骨盆带还是收腹带

    无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩,她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽,以为自然分娩做准备。而研究发现,在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低,盆

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