脑梗头晕多久能好

脑供血不足，指的是人体的脑部血液供应不足所引起的一种大脑功能障碍的一种疾病，脑供血不足，在临床上主要分为急性的脑供血不足，又称为急性脑缺血。

脑供血不足最容易引起的表现就是头晕，如果是轻微的供血不足，可能会在数分钟或数小时后恢复正常，如果是稍严重的供血不足，就需要及时有效的救治，结合实际情况看恢复情况。所以，在日常生活中，如果经常出现头晕一定不能大意。

经常有朋友问长期有头晕头痛记忆力下降特别是中老年朋友就很有可能是脑供血不足，如果您有这些症状，请一定要注意，它可能是脑梗的前兆，因为这个时候血管已经出现了狭窄或者部分的堵塞，如果长期得不到有效的控制就会诱发脑梗。因此出现了脑供血不足的相关症状以后，我们要及时地从以下5个方面来改善它：

第一、控制三高：三高主要指的是高血糖、高血压、高血脂，它们是导致动脉粥样硬化最主要的危险因素，也是造成脑供血不足的根本原因；

第二、戒烟戒酒：烟草中含有的尼古丁、焦油、一氧化碳等物质，都会对我们的血管造成损害，使血液变得越来越粘稠，久而久之就会导致啊脑供血不足；而酒本身就是一种高热量高糖的饮品，常喝酒会导致肥胖，血脂升高，而酒精也会直接地损害我们的肝脏，造成脂质代谢紊乱诱发高血脂，都会损伤血管造成脑供血不足。

第三、合理饮食：出现脑供血不足的症状建议大家要少吃高热量食物，比如说甜食或者肥肉，要积极的补充人体所需的蛋白质微量元素和膳食纤维，因为高热量的食物会增加肥胖的几率，从而会导致血液粘稠的程度。

第四、坚持锻炼运动：锻炼有助于血液循环，促进新陈代谢对血管健康很有帮助，而且运动又可以减肥降低三高疾病的风险。

第五、合理的用药：如果脑供血不足的情况比较严重，就需要在医生的指导下用药物治疗。

这里小易也再次强调一下，脑供血不足时很容易诱发脑血管疾病，在我们日常生活中很常见，也希望我们家中必备免烦脑™预警头环，头晕不适侧一下，病变风险早知道，清晨起床带一下，整日生活都安心。

如果已经达到“脑梗”程度的话，一般持续一天以上；没到“脑梗”程度只是缺血的话，一般数分钟至数小时内缓解，不超过一天；

脑梗治疗后需要多久才能恢复？只要把握住黄金期，恢复不是难事
随着人的年龄不断增大，人的身体抵抗力开始急剧下降，部分慢性疾病开始显现在人的身上，如今我国中老年人患病的几率在不断的增大，大部分的中老年人都身患疾病，有些疾病是属于相对轻微的疾病，但也有的疾病确实属于比较严重的疾病，如果及时得不到根治的话，那么该疾病还会不断的恶化。脑梗是属于中老年人常犯的一种疾病，脑梗可能会导致部分人出现身体瘫痪，所以引起了许多人的高度关注，脑梗患者的恢复期到底有几年？
脑梗的恢复期一般来说是在一年左右，但是其黄金恢复时间只是在做完手术之后的前六个月，相比于其他的一些疾病恢复期来说，该恢复期时间非常的短，要是自己错过了黄金恢复期，再想恢复成原样就非常难了。
大家都知道，脑梗患者可能会面临偏瘫或者是全瘫，所以患有脑梗的患者在治疗之后需要及时进行恢复，恢复训练的好坏将会直接导致之后有不一样的结果。有些人在前六个月并不引起高度重视，错过了最佳的恢复时间之后，即使再进行高难度高强度的训练，也得不到明显的效果。
因此，脑梗患者需要在做完手术之后的前三个月左右离开自己的床铺，开始逐渐的训练身体，之后可以通过吃饭走路等多种方式来逐步训练肢体协调，让肢体协调的程度恢复到以前，越早做恢复，治疗效果越好。家里有条件的可以选择进行专门的康复训练，如果情况条件并不算很好，也可以自己去进行康复训练，效果也是比较明显的。
一般来说，在做完手术之后的前1到2个月就已经开始决定了预后的好坏。做完手术之后的前六个月，是属于恢复的最佳时间，之后恢复还是有一定效果的，但是过了一年之后即恢复的效果就大不如从前了，也有一些人由于错过了黄金恢复时间，导致之后已经不能独立行走，只能依靠轮椅，而且双手也无法行动，这不仅会给自己的生活带来不便，而且也会经受精神方面的挫伤，很多人都是无法忍受的，因此还是要遵循早发现早治疗的原则。