韧带重建多久可以静蹲

前交叉韧带重建的患者要进行下蹲的动作，具体看个人恢复的情况，可能需要三个月以上。患者可能不能完全下蹲，要配合手法治疗，以及长时间的活动功能训练，力量训练改善病情。患者可以结合理疗以及针灸疗法减轻疼痛的症状。注意关节的防潮保暖。

你好，韧带断裂完全可以采用中药外敷修复，就可以达到快速治愈的目的，而西医的重建手术，只不过是用针线把断裂的韧带缝合在一起而已，实际上它们根本没有互相生长相连在一起，没有真正生长相连在一起的韧带，是达不到修复作用的，不管你手术重建多次，你的韧带都是很难恢复的，如果手术重建能治愈的话，那么你就不必要休养10个月这么长的时间了，你的关节该手术的已经手术了，该休养的也休养了，但是现在关节仍然不能自如的伸直弯曲，如果你仍然按现在的治疗方法继续下去，不知道你的韧带何时才能自如的弯曲。
韧带、半月板、软骨属于软组织，软组织损伤因其再生弱，自身修复慢，如果不治疗一般是很难自行痊愈的，靠强行锻炼来弯曲更是错误，这样只会加重韧带的损伤（如果锻炼能自行恢复的话，那么在网上就不会有那么多韧带损伤后关节得不到正常弯曲的患者上网求医了，他们当中有的不知刻苦锻炼了多久，但仍然不能恢复，你多加搜索这方面的问题就会知道）。
不管是什么组织损伤，治疗的道理都是让损伤的组织快速生长就可以愈合，治疗的重点不是静养，而是让其快速生长，这才是治疗的重点。
建议选用中国传统中医治疗，因为中药可以让损伤的组织在短时间内快速生长，早期（1到3个月内）治疗在25到30天左右可痊愈。关节自然可以恢复到原来的正常状态。由于你耽误的时间实在是太长太长，错过了早期治疗，所以要想恢复到原来的正常状态，一般是不可能的了，如果用药收效良好的，那么也许恢复到正常的70%左右。
胡氏骨科祝你早日康复！