女生失恋后多久走出来

那要看她有多爱对方，时间真的能够抚平伤害，最后会把这段经历深深的放在心里的一个角落

想通了，一瞬间就走出来了，想不通，你会永远痛苦。但是普通人，一般1个月就可以通过身体自我调节走出去，这是人体情绪自我调节周期。

像那些自控力比较强，意志力强的人，会直接用理性驾驭情感。分手了，痛苦就受着，不和自己情绪抵抗，而是驾驭。自我暗示，分手了，解脱了，自由了！又可以和小伙伴们胡吃海喝了！！！

我觉得每个人的时间空间都是不同，不过和大多数人一样，刚失恋那会儿，我疯狂百度如何快速走出失恋的方法，很多人都推荐什么让自己忙起来，转移一下注意力。

于是，我试过去旅游，旅途是放松的，但陌生的环境会让你觉得更孤独。如果你们也曾一起旅游过，那还会让你触景生情，更添伤悲。

我也试过狂加班和上各种兴趣班，适当给自己找点事做确实会转移一下你的注意力，至少有事做了不会一个人闲着就胡思乱想。

但是如果你刻意将自己的时间安排满满的，那么这些事情就变成了一种会上瘾的麻醉剂，你用它们来麻醉失恋带来的伤痛，但它们同时又会让你产生依赖。

你会慢慢发现，只要一空下来，巨大的落差会让你更加无所适从，找不到方向，它会打乱你正常的生活节奏，让你的生活更加回不到正常状态。

比如我曾一开始报了烘培课和瑜伽课，上课的时候没时间难过，但下了课一个人走在马路上，悲伤加倍袭来。

于是我又报了英语课，每天把自己折腾到半夜，可是即使我逼着自己二十四小时都有事做，我的大脑还是会有开小差的时候，我越是压制，它越是反弹。

最终不但起不到预期效果，还彻底打乱自己的生活节奏，让自己过得更加混乱。

失恋了怎么办？看看这三点建议

切记备胎不等同于新欢。

新欢是良药，备胎虽不一定都是毒药，但绝对没有任何疗效。

很多人都有备胎，优秀的漂亮的或者有钱的人，失恋后那些备胎都是一呼百应的。

但备胎之所以是备胎，那是因为他们本身所具备的条件或者外貌性格是你不太能接受的，简单来说，他们并不是你们选择另一半的最佳人选。

人在失恋的状态下，情绪低迷之时很容易退而求其次，如果备胎足够主动，那转正机率又高了一成。

但你扪心自问一下，接受备胎你就从悲伤中走出来了吗？你就开心了吗？

答案是不可能，新欢之所

一般来说超过一个月就不再那么难过了，如果要是彻底走出失恋的影响要半年甚至更久，如果有新的恋情和其他事情寄托就能更快一点。

所谓的失恋情绪，在我看来不过是感情流离失所，内心缺乏安全感的恐慌。需要一个新的“容器”来盛满情感，分散注意力。这个“容器”可以是一段新感情，也可以是养一只宠物或者是一个兴趣爱好。

人习惯对没有得到的百般欣喜，对已经得到的弃如敝履。感情也是如此，爱得太多太满会让别人认为你爱得容易，所以给他爱的时候吝啬一点。你得让他明确知道，我爱你是因为你爱我，如果你不爱我，我自己一个人也能生活的很好。

分手后，不要马上开始另一段恋情，失恋者会错误地开始了第二段感情，为以后带来更大的烦恼，正确的做法是，让失恋后半年，或者一年之后，能够真正放开之前的感情，再去考虑新的感情。