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拔罐后多久可以汗蒸

时间: 阅读:8964
拔罐后多久可以汗蒸
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百薇

百薇

2025-03-17 04:29:51

拔罐后不可以汗蒸,因为拔罐过程中身体会大量流汗,血液流动速度加快,消耗大部分体力,往往会导致机体处于疲劳状态,而在身体处于疲劳状态时是不适合汗蒸的。

建议把汗蒸和拔罐的时间适当间隔,并且应该在医生指导下根据自身实际情况采用合适的穴位拔罐,不要盲目的去保健养生。不论是做完汗蒸还是拔罐,都要注意休息。并且要加强保暖措施,不能吹风或者立即洗澡,还应该多喝一些温开水,以免身体着凉。

安全须知:

1、拔罐后不能够立即洗澡:这是拔罐后注意事项中重要的一条,很多人喜欢在拔罐之后立即洗澡,认为这样更加的神清气爽。但是专家告诉我们,拔罐之后最好不要立即洗澡,这容易造成我们肌肤的二次伤害,对于身体非常的不利。

2、拔罐后出水泡:果出现了水泡也不需要特别的紧张,这主要是由于留罐时间太长导致的。如果皮肤上出现的是小水泡,那么不需要特别的紧张,也不需要进行特别的处理,只要防止擦破引起感染就可以了;如果是打水泡,那么最好用干净的针挑破,令里边的液体流出来,然后涂上紫药水,这样可以有效的预防出现感染的情况。

以上内容参考:人民网——拔罐的常见好处   拔罐后有哪些注意事项

最新回答共有5条回答

  • 芍药
    回复
    2023-03-05 17:17:08

    不可笼统而论!

    好处、坏处要针对不同体质和病人来论。阴虚津液不足者,不可大汗;失血、少血者,不可大汗。而寒湿者宜。

  • 空青
    回复
    2023-03-05 17:17:08

    汗蒸是作为一种传统医学热疗的一种治疗方法,现在比较流行,正被一部分人接受,通过汗蒸排汗,达到养生保健的目的。它的好处有以下几个方面。

    一 消除疲劳,改善亚健康体质。现代社会工作压力大,生活节奏快,利用汗蒸,可以有效改善这种不适,增强机体免疫力。

    二 散寒去湿,温经活血。有一些风湿疾病的慢性病人,通过汗蒸可以辅助治疗缓解疼痛。

    三 美容养颜,促进新陈代谢,因为中医讲汗血同源,一些爱美女士通过汗蒸,使肌肤红润,恢复好气色。

    但是汗蒸对一些受众有没有一些坏处呢?答案是有的。

    如果排汗过多,没有及时补水,会引起身体缺水,对身体也是不利的,如果没有及时添加衣服,腠理开合过大,寒邪,风邪,反而会趁虚而入。可能会与散寒去湿起反作用,加重病情。

    一些高血压,心脏病,严重皮肤病,传染性疾病等患者是不能汗蒸的,可能会因为刺激引起心脑血管意外等情况,这一点尤其要注意。

    总之,汗蒸有好处有坏处,要从医学角度选择是否适合自己,从而更好的保护我们的健康!

  • 山亭柳
    回复
    2023-03-05 17:17:08

    我们先谈谈汗液的成分和人体出汗有什么生理意义。汗液的主要成分是99%是水,另外还含有电解质包括氯化钠、钾、钙及一些有机物包括乳酸、尿素等。人体有大改有200万-500万个汗腺,生理情况下人体出汗主要是受神经调节,每天自然状态下可以排汗大于600ml左右。出汗的主要生理意义就是通过汗液的蒸发来调节体温,排泄水分及人体的一小部分代谢废物。如果人体由于某种原因突然短时间内大量出汗,就会产生很多不良后果,可以引起脱水,血液浓缩引起血液粘稠度增高,丢失大量电解质,引起电解质紊乱。中医理论认为汗蒸具有散风寒、温通血管、温通经脉的作用,还可以缓解疲劳,通过发汗也能够实现祛湿,甚至还能减肥。但是从西医理论来说,‘’三高‘’人群,心脑血管疾病患者,还有一些慢病患者最好不要过度汗蒸,以免出汗过度,血液浓缩、粘稠度增加、电解质丢失过多,使原有疾病加重,而诱发新的疾病。所以从医学角度来讲,任何的治疗手段、方式都要有一定限度,过犹不及。谢谢大家阅读。

  • 山亭柳
    回复
    2023-03-05 16:16:58

    您好,这样的情况非常正常,不必担心。且不说拔罐一周后皮损和血瘀已经基本全部好了,就是拔罐后立即汗蒸或者药浴都没有什么问题的,这在中医院中非常常见。
    中医院一般要求患者在拔罐后不要碰水和洗澡,实际上是在拔罐后腠理处于开放状态,患者不能在这时候接触水湿和受寒,免得寒湿侵体,影响拔罐的效果和加重相关不适的症状。注意到了吧,这里边隐含了两个比较关键的问题:
    1、拔罐后要避免受寒受湿。因为拔罐后腠理开放,寒湿容易进入身体。这实际上是一个受寒的问题,只要水的温度不低,就不易受寒,自然影响也不大;
    2、拔罐后要避免外邪进入体内。腠理开放等于门户大开,外邪容易进入身体。但是汗蒸是通过外部的热量,促进身体血液循环,并排除汗液等中医认为“毒”较多的物质。汗蒸是热量往里走,毒邪往外排。所以,对于某些疾病的患者,中医院一般先拔罐将患者的腠理打开,然后再进行药浴、药物离子导入或者敷贴等以增加效果。这是没有问题的。
    请采纳!

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