感谢的邀请,因为我现在是34+6天,还没有要卸货的表现。但是现在感觉很容易疲累,还没走多远就感觉脚底酸疼。至于要卸货的三种表现现在还不太清楚,也是来这里学习一下。但是越到后期会越来越激动兴奋每天都在期待和宝宝见面,不知道其他的宝妈是不是和我一样的心情。
我七月份才生完宝宝,现在两个月了,我来说说我的生产经历吧,我是要生产前几天一直肚子阴痛阴痛的,预期期过了三天去医院检查医生说第二天去住院,结果检查回来就出血了,打电话给医生,医生说没事的,没破水就等第二天去医院,结果第二天中午在午睡的时候突然破水了,中午十二点到医院历经了十二个小时顺产一个八斤的千金
1.破水
羊水膜破裂。怀孕期间,您的宝宝位于您子宫中的一个囊袋结构内,并被一种叫“羊水”的液体所围绕。该囊袋结构会在孩子出生前的某个时候破开。
当它破开时,内部的液体便会从阴道排出。这可造成有液体涌出或细细流出的感觉预示着宝宝即将破壳而出。准爸爸们可以帮准妈妈们收拾好包袱做好准备,去医院等待生产。
2.假性宫缩
分娩前1-2周,准妈妈常常会感受到不规律的子宫收缩,但是要注意,此时的子宫收缩为假性子宫收缩。
它和分娩时感受到的子宫收缩还是有区别的:常常在夜深人静时感到一阵疼痛,但早晨又恢复正常。
一开始持续的时间较短而且不规律,下腹部会有发紧感。到临产前,假性宫缩的间歇时长会缩短, 越来越频繁。如果宫缩缩短到5到10分钟一次,应尽快前往医院。
3.见红
分娩前,由于子宫下段和宫颈部分发生扩张,导致宫颈附近的胎膜发生分离,毛细血管发生破裂,因此会出现类似血丝的黏液分泌物,这就是人们常说的“见红”。
见红的血量较少,血量的多少
当耻骨疼痛的时候,一般是发生在孕期和产后女士身上最为常见,当耻骨疼痛不能缓解和治愈的时候,就会出现腰疼和腹疼等现象。所以在产后需要及时的缓解耻骨疼,那么产后耻骨疼多久恢复正常,产后多久还会大出血?
产后耻骨疼多久恢复正常产后耻骨疼的恢复时间是因人而异的。 由于分娩造成产后骶髂关节错位,造成耻骨联合面不能恢复到正常位置,经过一段时间的静养与休息,是可以恢复的。恢复时间有个体差异的,有人坐完月子就可恢复,有的人则时间较长,1-2年才恢复者也是有的。妈妈们如果太久还没有好,最好到医院拍个片子看看,然后对症进行治。所以说,产后耻骨疼的恢复时间是因人而异的。
1。耻骨分为左右两块,形成耻骨联合区域,怀孕期间耻骨联合软骨及韧带变得松弛。到了分娩时,耻骨联合处也会出现轻度分离,这是产后耻骨痛产生的前提。
2。产后,随着妈妈们体内孕激素分泌恢复正常,松弛的韧带及软骨也会随之恢复正常。但少数妈妈出现孕激素分泌过盛的情况,引起韧带过度松弛,造成耻骨联合分离较严重,产后愈合较慢,出现产后耻骨痛。
3。另外,产程过长、胎儿过大、分娩时用力不当、姿势不正确以及腰献部受寒等多种因素,会引起产中、产后骨盆收缩力平衡失调,导致骶髂关节发生细微错位,从而造成耻骨联合面不能恢复到正常位置,出现产后耻骨疼痛。
产后吃什么减肥快说起产后减肥,不少女性是一把辛酸泪啊!对于有着一颗吃货心的妈咪来说更是一种折磨,有什么办法可以边吃边减肥呢?下面我为各位妈咪罗列几种可以敞开肚子吃的瘦身食物!
1、低脂牛奶必须GET!低脂牛奶既不易使人发胖,还容易产生饱腹感,身体还补充了足够的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素。低脂奶与全脂奶中的蛋白质含量是一样的,而且还有助于控制摄入过多脂肪。
2、瘦身时令果蔬不可辜负!蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素,如西红柿、胡萝卜、西兰花、豌豆苗、小白菜等。
3、杂粮瘦身棒棒哒!每天搭配适量的杂粮,如
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