手腕节育环

节育环是上到子宫腔内，用手不可以摸到。节育环需要放置到子宫腔内，可以起到阻止受精卵着床的作用，正常用手是摸不到节育环的。上环可以在月经干净后三到七天做，上环后要注意复查环位情况，上环后还要注意节育环的年限，到了换环年限后换环。

现在有一种避孕手腕越来越流行，那就是女性去医院带环。那么，妇女戴环后应注意什么？环，即上环，是指放置在女性子宫内的宫内节育器，与长期使用避孕药有关，是一种更安全、更有效的长期避孕方式。从第一代宫内节育器到第二代宫内节育器，有了很大的进步，但上环对人体也有一定的危害，需要自己注意。那么，带环后需要注意什么呢？

适当休息 戴环后3天，最好完全休息，躺在床上休息，防止环脱落。一周内不要做重体力劳动和参加运动锻炼，五周内要停止流水和跳动运动。注意阴部的卫生，每天用温水清洗，勤换内裤，可以淋浴和擦浴，但不能在周围盆浴，以免感染细菌，并在三周内停止性生活。

要随时注意自己的身体状况。放环后3个月内，注意上厕所时环是否脱落。放环后几天，可能会出现少量阴道出血、腰酸、腹部不适、白带增多等现象。这些都是放环后的不适症状，以后会有所缓解。如果长期腹痛、腰酸、阴道出血、月经量过多，应及时治疗。如果不适合上环，应立即取出来。上环后定期到医院检查查环情况。上环后一个月内，到医院检查上环后的情况；每半年或一年复查一次；以后每年复查一次。注意营养，适当调理身体多吃含铁的食物和豆制品，了解停止饮食调理，可有效调节身体，加快痊愈。带后饮食需要注意什么带后注意多吃补血、补铁和维生素C的食物。

红枣可以补血。在日常生活中，多吃豆类、瘦肉、鸡蛋、菠菜等含铁量高的食物。补充维生素C可以提高免疫力。除了补充这些元素，我们还需要注意以全谷物为主的均衡饮食。不要吃生冷、辛辣刺激、油腻和发物搭配的食物，坚持油腻饮食，因为辛辣食物容易刺激伤口，吃这些刺激性食物容易拖累恢复时间。除了补充血液、铁和维生素外，还要多休息，使身体尽快顺应带环。